Jak leczyć problemy ze zbliżeniami?

W związku z przeżytą traumą (wykorzystywanie seksualne w dzieciństwie) mam problemy z częstszym zbliżeniam się intymnym z moim partnerem. Jesteśmy w kochającym się związku jednak mojemu chłopakowi nie odpowiada ilość stosunków jakie odbywamy. Udanie się do specjalisty na terapię jest odpowiednią formą mojej walki z tym?

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Trauma Seksuologia

Redakcja abcZdrowie

98 poziom zaufania

Szanowna Pani,

Dziękujemy za zaufanie i zadanie pytania na naszym serwisie.

Problemy ze zbliżeniem, które mogą być efektem przebytej traumy, jak Pani to samodzielnie rozpoznała, są sprawą, z którą z pewnością warto zwrócić się o pomoc do specjalisty. Szczególnie jeśli do tej pory nie poddała Pani terapii trudnych doświadczeń z przeszłości. Zachęcamy serdecznie do kontaktu z seksuologiem bądź psychoterapeutą.

Zwrócenie się o pomoc do specjalisty jest zazwyczaj trudnym, wymagającym krokiem, nie jest jednak oznaką słabości, ale wręcz przeciwnie – odwagi, a przede wszystkim dojrzałości. Dlatego trzymamy kciuki za Panią i Pani związek. Mamy nadzieję, że spotkają Państwo na swojej drodze mądrych specjalistów, którzy przeprowadzą Was przez problemy ku zdrowszej relacji.

Jednocześnie zachęcamy do zapoznania się z treścią różnych artykułów na naszym serwisie o relacjach:

https://relacje.abczdrowie.pl/relacje-miedzyludzkie/7026029643155585c

Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Związek z partnerem pochodzącym z patologicznej rodziny – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
Problemy w życiu i zaburzenia nastroju – odpowiada Mgr Marek Lisowski
Problemy z mężem i nerwica – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Poczucie niskiej wartości i stosunki z przypadkowymi osobami – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Dlaczego nie odczuwam przyjemności z seksu mając 28 lat? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Jak leczyć brak orazmu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Jak udowodnić chęć budowania stabilnego związku? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Oglądanie wulgarnych filmików pornograficznych przez partnera zgwałconego w przeszłości – odpowiada Mgr Agnieszka Chochoł
Jakimi sposobami zacząć naprawiać związek? – odpowiada mgr Julia Firlej
Problemy z emocjami u partnera – odpowiada Mgr Marta Dziekanowska

artykuły

Problem ma nawet 34 proc. Polaków. "Przez lat 20 jadła te leki"

Psycholog i terapeuta w serwisie X zwróciła uwagę

Seks po pięćdziesiątce

Seks po pięćdziesiątce może być równie przyjemny,

Dziennikarki WP abcZdrowie i WP parenting laureatkami konkursu Dziennikarz Medyczny Roku 2021

Dziennikarki naszego serwisu: Tatiana Kolesnychenk

Jak leczyć problemy ze snem?

Od długiego czasu mam duże problemy ze snem.W nocy budzę się co 1,5-2 godz i patrzę na zegarek,a czasami mam wrażenie jakbym nie spała,tylko czuwała.Przez to jak wstaję rano jestem tak zaspana,że potrzebuję długiego czasu na dobudzenie się.Wciągu dnia ciągle jestem śpiąca.Na dodatek jak tylko zamknę oczy,czy to w dzień czy w nocy,od razu coś mi się śni i co codziennie!!!Leki ziołowe nie pomagają.Proszę o pomoc.!Mam 47 lat a czuję się przez to jak stary człowiek,bez energi

KOBIETA, 47 LAT ponad rok temu

Zaburzenia snu Psychologia Medycyna naturalna Farmakologia Leki ziołowe

Dr Krzysztof Dudziński Psychologia, Warszawa

71 poziom zaufania

Witam, myślę, że poniższe nagranie ( załączam próbkę)
https://youtu.be/ejU-1p7dx4I
poprawiłoby naturalny rytm snu u Pani i spowodowałoby to,
ranu czułaby się Pani wyspana i wypoczęta.
Pozdrawiam

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam Panią
Istnieje wiele przyczyn bezsenności, zaburzeń snu.
Bezsenność ma najczęściej podłoże psychologiczne.
Do najczęstszych przyczyn bezsenności należą stres,
przeżywane emocje, przykre doświadczenia z przeszłości,
depresja , nerwica, lęki, i wiele innych.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić
tylko podczas osobistej konsultacji
Zapewne wie Pani o tym, że żadne leki nasenne
nie leczą bezsenności, a jedynie pomagają zasnąć.
Jednakże tylko wtedy, gdy się je zażyje.
Aby skutecznie i bezpiecznie wyleczyć zaburzenia snu,
bezsenność, należy dotrzeć do źródła problemu
i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Dlatego zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Pani odzyskać równowagę
wewnętrzną, wypracować umiejętności radzenia sobie
ze stresem, z emocjami i uporać się z bezsennością.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl