Problemy w życiu i zaburzenia nastroju

Ostatnio życie mi się sypie, a ja nie mam już siły do walki, obrywa się najbliższym, partnerowi. Boję się kolejnych porażek, być oceniana, np przez psychologa u którego przerwałam terapię po gwałcie, nie potrafię nawet Mu zaufać, chociaż fakt, że był facetem nie ułatwiał mi życia. A ja izoluję się od ludzi, uciekam w pracę, alkohol, który piję w kolosalnych ilościach, chociaż jako dda pewnie łatwiej się uzależnie, ale to chociaż na chwilę pomaga, życie traci dla mnie sens

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Uzależnienie od alkoholu Uzależnienia Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Mgr Marek Lisowski Psychoterapeuta, Dziwnówek

66 poziom zaufania

Witam Panią. Ma Pani bardzo trudne momenty w życiu. Zachęcam do kontaktu z innym psychologiem, może uda się znaleźć kobietę. Żaden psycholog nie ma prawa oceniać. Póki co, droga, którą Pani wybrała jest na 100% ślepą uliczką. Jeżeli ma Pani ochotę proszę do mnie zadzwonić. Chętnie porozmawiam, może wspólnie znajdziemy lepszą drogę?

Mgr Ewa Wójcik Psychologia

47 poziom zaufania

Witam, myśle każda osoba potrzebuje czegos innego w terapii.
Powinna Pani pomoc terapia Schematow. Prosze poszukac terapeuty ktory tą terapie zastosuje- to pomoże na krytykę, porażki, lęk przed odrzuceniem i ucieczki w alkohol..
Nie bedzie musiała sie Pani bac, łątwiej jest zaufac wtedy.
Potrzebuje też Pani terapii PTSD metodą PE- sprawy gwałtu.
Powinna pomoc.
Pozdrawiam! i życze powodzenia!

Mgr Kamila Dziwota Psychologia, Kraków

60 poziom zaufania

DDA samo w sobie często jest, brzydko mówiąc, materiałem do psychoterapii. U Pani nałożył się na to gwałt. Przerwanie terapii nie jest drogą do wyleczenia. Proszę wrócić na psychoterapię i cierpliwie ją kontynuować, mając na uwadze własne dobro. Trudniej może być z terapeutą mężczyzną, bo budzi złe skojarzenia. Jeśli jednak jest Pani w terapii już długo i nawiązała Pani relację z terapeutą - szkoda to zostawiać. Jedna rada - szczerość działa cuda. Proszę opowiedzieć terapeucie o wszystkich wątpliwościach odnośnie terapii i terapii u specjalisty-mężczyzny. Wtedy razem macie szanse to przepracować. Gwałt jest traumą a opowiedzenie o niej to pierwszy krok do zdrowienia. Można zacząć mówić właśnie na terapii.
Pisze Pani o lęku przed oceną. Terapeuta nie ocenia. Terapeuta rozumie, daje wsparcie, na tym polega jego praca.
Życzę mądrych decyzji i cierpliwości. Pozdrawiam serdecznie:)

Dr Małgorzata Mazurek Psychologia, Lublin

60 poziom zaufania

Witam,

Zdecydowanie w tak trudnym momencie życiowym powinna Pani poszukać teraz pomocy, najlepiej doświadczonego psychoterapeuty, psychologa. Specjaliści absolutnie nie są po to, żeby Panią oceniać- wręcz przeciwnie, spotykają w swoim życiu zawodowym wiele osób, których problemy są podobne do Pani problemów, a oni są po to, żeby razem z Panią - pomóc wyjść z tych sytuacji, sposoby myślenia. Jeśli czuje się Pani źle w kontakcie z psychoterapeutą, który jest mężczyzną, naturalną zmianą będzie Pani psychoterapeutka, ale także w relacji z nią Powinna Pani mówić jej o swoich odczuciach wobec niej samej.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dlaczego rozmowa z terapeutą mnie drażni? – odpowiada mgr Małgorzata Danielewicz
Uczucie do terapeuty a kontynuacja terapii – odpowiada mgr Małgorzata Danielewicz
Zaburzenia adaptacyjne i uczucie braku akceptacji podczas terapii – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Jak poradzić sobie z traumą po gwałcie? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
Zakochanie w psychologu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Skąd biorą się stany depresyjne? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
Dlaczego nie potrafię związać się tylko z jedną osobą? – odpowiada Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
DDA - co to oznacza? – odpowiada Dr n. med. Anna Zofia Antosik
Brak siły do życia, problemy w związku i w relacjach z przyjaciółmi – odpowiada mgr Magdalena Rachubińska
Alkoholizm i brak sensu w życiu – odpowiada Ewa Topór-Nawarecka

artykuły

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy

Psychoterapia online

Jestem psychoterapeutką, która większości swoich k

Opór w psychoterapii - charakterystyka, przykłady, przyczyny obiekcji, praca w pacjentem

Opór w psychoterapii może mieć różne oblicza. Świa

Problemy z zaburzeniami nastroju i depresją

Chodzi o moje samopoczucie. Bo w sumie nie rozumiem dlaczego jest złe. Nic złego się nie dzieje a mnie chce się ciągle płakać. Zacznę od tego,że urodziłam drugie dziecko. Trochę dla pierwszego,nie wyobrażałam sobie,że nie miałby rodzeństwa. Po pierwszym porodzie,bardzo trudnej sytuacji - cc,zespół popunkcyjny,2 lata prawie dzieckiem zajmowała się babcia,bo ja psychicznie nie mogłam się otrząsnąć. Teraz obiecałam sobie,że będzie lepiej,inaczej.Dam sobie radę sama a mimo to jest mi psychicznieźle

KOBIETA, 34 LAT ponad rok temu

Depresja Zaburzenia zachowania Psychologia

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę udać się zarówno do lekarza psychiatry, jak i psychoterapeuty (np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego lub prywatnie).

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Proszę osobiście skonsultować się z psychologiem oraz lekarzem psychiatrą.

Pozdrawiam!

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak pozbyć się płaczu, depresji i negatywnego myślenia? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Depresja a wahania nastrojów – odpowiada Lek. Renata Ĺawniczek-KamiĹska
Czy to są objawy depresji poporodowej? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Zaburzenia jedzenia a depresja – odpowiada Małgorzata Panek
Zaburzenia nastroju u partnerki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Czy płaczliwość i huśtawki nastrojów mogą być związane z depresją? – odpowiada Mgr Agnieszka Jabłonowska
Czy to początek depresji? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Problemy w kontaktach z ludźmi – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Ociężałość i podejrzenie depresji po porodzie – odpowiada Mgr Magdalena Popiel
Płaczliwość i zaburzenia nastroju – odpowiada Mgr Violetta Ruksza

artykuły

Psycholog - kim jest i czym się zajmuje?

Psycholog to osoba posiadająca odpowiednie wykszta

Poradnia psychologiczna dziecięca i dla dorosłych - kiedy się udać?

Poradnia psychologiczna jest placówką, z pomocy i

Stres pourazowy groźny dla zdrowia i życia

Te obrazy przychodzą codziennie. Przerywają pracę,

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

umów wizytę

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

umów wizytę

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

umów wizytę

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

umów wizytę

Problemy ze snem a zaburzenia nastroju

witam od pewnegoczasu gdzies okolo 2 lat miewam zmiany nastroju mam doly. mam takie stany ze chcialam wstac cos zrobic a cos w srodku mnie blokowalo. kiedy znalazlam prace na stale jako kosultatel to przez piewsze 3 tyg chcialo mi sie zyc a potem stan przygnebienia powrocil. jak wracalalm z pracy nie mialam chceci do zajmowania sie domem a teraz jest jeszcze gorzej nie mam sily chodzic do pracy i mam klopoty ze snem. zakupilam tabletki" na sen" zazylam i budze sie o 4 rano i nie moge zasnac.

KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Zaburzenia nastroju Psychologia

Mgr Anna Ingarden Psychologia, Kraków

80 poziom zaufania

Zmiany nastroju i apatia mogą wynikać z chronicznego stresu, bądź też zaburzeń na tle nerwowym. Niestety wykrycie źródła problemu i trafna są możliwe tylko podczas osobistej wizyty u psychologa lub psychiatry... Wiąże się to z pogłębionym wywiadem klinicznym nt. Pani życia, doświadczenia, nastroju itd. i dopiero na tej podstawie można określić co się dzieje i jakie można podjąć kroki zaradcze.
Na pewno skoro odczuwa Pani dyskomfort związany z ciągłą zmiennością nastroju może przydać się psychoterapia, która zniweluje objawy oraz źródło trudności. Jednakże musi się to odbyć "na żywo" w gabinecie. Powodzenia!