Bezsenność poprzedzona depresją

Witam :) Od prawie dwóch lat cierpię na bezsenność. Parę miesięcy temu udało mi się "wyjść" z depresji, a mimo to problemy ze snem nie ustąpiły. Dodam, że mam 18 lat, regularnie ćwiczę, więc przyczyną nie może być brak zmęczenia organizmu. Do jakiego lekarza powinnam się zwrócić i czy istnieje możliwość poradzenia sobie z moim problemem bez pomocy specjalisty?
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Witam, samemu może być bardzo trudno sobie poradzić. Z tego co Pani opisała można sobie wyobrazić, że odpowiednią metodą leczenia może być psychoterapia. Pomoc lekarza psychiatry również może się okazać pomocna. Piszę tak często "może", gdyż logiczne jest takie postępowanie: najpierw diagnoza, a później dopiero decyzja o rodzaju leczenia. Zalecam więc zgłoszenie się na konsultację do specjalisty psychiatry lub/i psychoterapeuty. Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

To depresja, stres czy bezsenność?

Co kilka tygodni jeżdżę do Warszawy, trasa ok. 200 km. W noc przed wyjazdem nie mogę zasnąć całą. Nie muszę dodawać, że po nieprzespanej nocy czuję się fatalnie. Pierwsza noc w Warszawie też jest bezsenna. Co mogę zrobić? Czy to stres? Może depresja?

MĘŻCZYZNA, 32 LAT ponad rok temu

Opis problemu jest bardzo lakoniczny. Jeżeli bezsenność występuje tylko w związku z podróżami i nie towarzyszą jej inne objawy, (poza gorszym funkcjonowaniem w ciągu dnia po nieprzespanej nocy) - rozpoznanie depresji wydaje się mało prawdopodobne.

Dolegliwości budzą skojarzenie z określeniem ,,Reisefieber", rozumianym jako napięcie, niepokój odczuwany wobec perspektywy podróży.

Niepokój może budzić sama konieczność poruszania się samochodem po wielkim mieście, agresywne zachowanie innych kierowców oraz cel podróży, np. wyjazd na studia i perspektywa egzaminu, spania w innym mieszkaniu.

W tej sytuacji można zastosować łagodne leki uspokajające i nasenne. Jeśli prowadzisz pojazd, należy wziąć pod uwagę, że leki te mogą niekorzystnie wpływać na koncentrację i czas reakcji kierowcy. Jednak nieprzespana noc też wpływa niekorzystnie. Warto omówić to wówczas z lekarzem. Część leków nasennych nowej generacji ma bardzo krótki okres półtrwania, np. 2-3 godziny. Zażywane o odpowiedniej porze, nie powinny wpływać na funkcje poznawcze następnego dnia po zażyciu. Leki te mają jednak potencjał uzależniający, należy je stosować ściśle wg wskazań lekarskich.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Szanowna Pani,



Żaden odpowiedzialny specjalista nie udzieli Pani odpowiedzi na tak postawione pytanie. Przyczyn bowiem może być wiele - zachęcam do kontaktu z lekarzem, który po zapoznaniu się z wynikami Pani badań (lub zleceniu ich) będzie w stanie określić prawdopodobny powód i wdrożyć ewentualne leczenie.



Dużo dobrego.



Małgorzata Ziółkowska

www.strefa-ciszy.online

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty