Jak poradzić sobie z depresją i problemami ze snem?
W jaki sposób można poradzić sobie z depresją i problemami ze snem?
Sylwia, 27 lat
Witam. Pójść po pomoc do psychiatry i psychologa bądź psychoterapeuty.
Magdalena Brabec
Witam, najlepszą metodą leczenia przy takich objawach jest psychoterapia. W Sosnowcu znajdzie Pani dobry oddział dzienny leczenia nerwic "Feniks" polecam też psychoterapeutkę, panią Janinę Czapnik. Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poradzić sobie z prokrastynacją? – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek
- Bezsenność poprzedzona depresją – odpowiada Piotr Bochański
- Jak radzić sobie z nerwicą i problemami ze snem? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak sobie poradzić z objawami wytwórczymi schizofrenii? – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Derealizacja i złe znoszenie stresu – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Jak sobie poradzić z objawami depresji? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak odróżnić nerwicę od depresji? – odpowiada Mgr Marek Lisowski
- Uzależnienie od leków nasennych i problemy ze snem – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Jak wyleczyć ciężką depresję? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Czy moje objawy świadczą o nerwicy, czy problemach gastrycznych? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Psycholog - kim jest i czym się zajmuje?
Psycholog to osoba posiadająca odpowiednie wykszta
Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką
Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ
Psychoterapia - fanaberia czy sposób na własny rozwój?
Dlaczego warto skorzystać z psychoterapii? Z czym