Witam Panią,
Doświadczenie agresji ze strony bliskiej osoby jest bardzo trudnym doświadczeniem, mogącym zostawić na długo ślady w naszej psychice. Przeżynanie silnych emocji, stresu - szczególnie chronicznego odbija się na funkcjonowaniu naszego ciała.
Prawdopodobnie potrzebna jest Pani psychoterapia, która pomoże Pani przepracować trudne doświadczenia z przeszłości, żeby ograniczyć ich negatywny wpływ na teraźniejszość. Terapia jest też procesem wypracowywania sobie nowych, bardziej konstruktywnych sposobów radzenia sobie w sytuacjach trudnych.
Ale czego dokładnie objawy Pani opisuje, można stwierdzić na osobistych konsultacjach u psychologa/psychoterapeuty, do czego Panią zachęcam.
Serdecznie pozdrawiam,
Małgorzata Bukowska
http://www.psychologlublin24.pl/
Proponuję udać się na spotkanie z psychologiem, który będzie mógł postawić poprawną diagnozę Pani problemu i zaproponować odpowiednie leczenie. Być może negatywne doświadczenia z przeszłości pozostawiły w Pani traumę, która w tym momencie ujawnia się w przypadku występowania podobnych warunków do tamtych (np. podniesienie głosu, kłótnia itp.). Przepracowanie tych źródeł lęku i stresu pozwoli Pani uzyskać znów równowagę emocjonalną i spokój. Powodzenia!
Witam,
Wydaje się że silne przeżycia emocjonalne w przeszłości zostawiły swój ślad.
Proszę udać się na osobistą konsultację do psychoterapeuty aby ustalić dalsze postępowanie.
Można skorzystać z Poradni Zdrowia Psychicznego w Pani miejscowości.
Pozdrawiam serdecznie,
Agnieszka Balicka
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Bóle brzucha, stres i zaburzenia lękowe – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
- Mrowienie i bóle głowy po kłótni – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Przewlekłe bóle głowy u chłopaka a stres związany z pracą – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Autoagresja i złe samopoczucie – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak pozbyć się wstydu seksualnego? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Jak zmienić podejście do życia? – odpowiada Mgr Monika Hibner
- Koszmary z dzieciństwa wpływające na teraźniejszość – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
- Problem z wynajętym mieszkaniem po kłótni partnerów – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Depresja i korzystanie z pomocy psychiatry – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
- Związek z partnerem pochodzącym z patologicznej rodziny – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
artykuły
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
Wojna zostawia trwałe ślady w psychice. Jak radzić sobie z zespołem stresu pourazowego?
Jesteśmy świadkami konfliktu zbrojnego w Ukrainie.
Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką
Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ