Bóle pomiędzy łopatkami a ćwiczenia fizyczne
Pracuje jako stolarz na stojąco. Jakie robić ćwiczenia żeby plecy mnie tak pomiędzy łopatkami nie bolały?
Proszę o linki ale nie do filmów.
Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Witam,
Występujący ból może być powiązany z innymi czynnikami na tle żywieniowy jak i fizycznym. Odpowiedni dobór odżywiania jak i treningu powinien zminimalizować te objawy. W celu ustalenia odpowiedniego postępowania zapraszam do kontaktu i umówienia na wizytę.
Serdecznie pozdrawiam
Robert Lipert
Mój dietetyk
tel. 792 450 650
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ćwiczenia fizyczne przy bólu w pachwinie i pośladku – odpowiada Mgr inż. Robert Lipert
- Ćwiczenia fizyczne przy rozstępach mięśnia brzucha prostego – odpowiada Mgr inż. Robert Lipert
- Jak ćwiczyć i co jeść u 31-letniego mężczyzny? – odpowiada Mgr inż. Robert Lipert
- Picie napojów energetycznych a jedna nerka – odpowiada Mgr inż. Robert Lipert
- Ćwiczenia odchudzające przy uszkodzonym kolanie – odpowiada Mgr inż. Robert Lipert
- Czy Aktivon Odchudzanie ma wpływ na odchudzanie? – odpowiada Mgr inż. Robert Lipert
- Uczulenie na witaminę A – odpowiada Mgr inż. Robert Lipert
- Porady dietetyczne dla 21-latki – odpowiada Mgr inż. Robert Lipert
- Podawanie soku z czarnego bzu 2,5-letniemu dziecku – odpowiada Mgr inż. Robert Lipert
- Czy herbata proszkowana zielona Matcha japońska i chińska jest zdrowa? – odpowiada Mgr inż. Robert Lipert
artykuły
Mięśnie pleców - funkcje, przykładowe ćwiczenia w domu i na siłowni
Mięśnie pleców pełnią odpowiedzialną rolę, to one
Ból kręgosłupa - przyczyny, zapobieganie, rozciąganie kręgosłupa
Kręgosłup to bardzo ważna część naszego szkieletu,
Ból pleców pod lub między łopatkami - przyczyny, objawy, leczenie
Ból pod łopatką albo między nimi zwykle trwa bardz