Ćwiczenia fizyczne przy rozstępach mięśnia brzucha prostego
Witam, mam rozstęp mięśnia brzucha prostego na 1 palec a koło pępka na 2, czy mogę ćwiczyc z Mel b? czy mi to zaszkodzi ?
Witam,
W jakim celu wykonywane są ćwiczenia? Wszystko zależy od tego co chcę Pani osiągnąć. Wszystko tutaj będzie od ukierunkowania treningu oraz prawidłowości w wykonywaniu ćwiczeń.
Warto tutaj mając na uwadze zdrowie i osiągnięcie celu skierować się do trenera, fizjoterapeuty który pomoże w tym. Ćwiczenia w połączeniu z odpowiednią dietą pozwolą na poprawę sylwetki.
Zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej (w gabinecie stacjonarnym lub online), w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.
Zapraszamy do kontaktu, istnieje możliwość skorzystania również z porady on-line – bez wychodzenia z domu!
Pozdrawiam serdecznie!
Robert Lipert, Dietetyk
www.lublin.mojdietetyk.pl
lublin@mojdietetyk.pl
tel. 792 450 650
warto również przeczytać: Odchudzanie: bieganie i dieta para idealna!
http://www.mojdietetyk.pl/artykuly/odchudzanie-bieganie-i-dieta-para-idealna.html?c=9
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ćwiczenia fizyczne przy bólu w pachwinie i pośladku – odpowiada Mgr inż. Robert Lipert
- Czy Aktivon Odchudzanie ma wpływ na odchudzanie? – odpowiada Mgr inż. Robert Lipert
- Jaka dieta uchroni przed udarem? – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Bóle brzucha i osłabienie przy diecie bezglutenowej – odpowiada Mgr inż. Robert Lipert
- Dieta przy niedoczynności tarczycy i anemii złośliwej – odpowiada Mgr inż. Robert Lipert
- Ćwiczenia odchudzające przy uszkodzonym kolanie – odpowiada Mgr inż. Robert Lipert
- Stosowanie magnezu i witamin z grupy B podczas karmienia piersią – odpowiada Mgr inż. Robert Lipert
- Swędzenie stóp a alergie pokarmowe – odpowiada Mgr inż. Robert Lipert
- Dieta po ostrym zapaleniu trzustki u 44-latka – odpowiada Mgr inż. Robert Lipert
- Recepta na zrzucenie wagi w domu – odpowiada Mgr inż. Robert Lipert
artykuły
Beyonce schudła w 44 dni. Z tych produktów zrezygnowała
Zaledwie 44 dni po porodzie, ikona muzyki pop, Bey
Odchudzanie a karmienie piersią
Odchudzanie po ciąży powinno przebiegać racjonalni
Trening przed czy po śniadaniu? Eksperci wyjaśniają, kiedy najlepiej ćwiczyć
Dbając o dobre samopoczucie i zdrowy wygląd sylwet