Brak ataków padaczki a godziny snu

Jako dziecko chorowalam na padaczkę. Miałam 3 napady, bralam leki i potem juz było dobrze. Od 4 lat nie biorę leków i nie miałam napadu. Ostatni zapis EEG był nieprawidłowy ale moja neurolog stwierdziła żeby się tym nie przejmować tylko traktować siebie jak zdrową i dbać o siebie. Staram się to robić; dużo ruchu, zdrowa dieta. Nie mam tylko wpływu na stres i spanie o 24-1szej ze względu na obowiązki. Czy spanie o tej porze jeśli spis 7-8 gdz jest niebezpieczne?

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Elektroencefalografia Neurologia Padaczka Stres

Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska Neurolog

100 poziom zaufania

Ważny regularny sen 7-8 godzin; i regularne posiłki
Unikanie alkoholu, kawy, stymulantów ; jaskrawych migajaceych świateł
Stresów jak najmniej, a przynajmniej mniej się przejmować
Pozdrawiam

mgr Anna Demarczyk Psychologia, Warszawa

60 poziom zaufania

Dzień dobry. To, ile godzin snu na dobę potrzebujemy jest dość indywidualną kwestią. Optymalną i najczęściej zalecaną jednak jest minimalna ilość siedmiu godzin. Również pory aktywności w ciągu doby zależą od czynników temperamentalnych i osobowościowych. Jeżeli wysypia się Pani i tryb nocnej aktywności Pani odpowiada, to nie ma nic złego w tym, że tak Pani funkcjonuje. Jedyne co mnie martwi w Pani opisie, to zdanie "nie mam tylko wpływu na stres". Oznaczać może bowiem, że odczuwa go Pani nadmiernie, czyli może przewyższać Pani zdolność poradzenia sobie z nim. Warto rozważyć w takim przypadku wsparcie specjalisty. Za pomocą technik terapeutycznych można podnieść kompetencje w tym zakresie. Czasem wystarczą doraźne konsultacje wspomagające strategie radzenia sobie ze stresem. Pozdrawiam.

http://progress.warszawa.pl/

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy stres wpływa na padaczkę? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
Ile godzin dziennie powinno się spać? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Bóle kręgosłupa promieniujące od odcinka lędźwiowego – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
Czy powinienem zmienić godziny snu? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Skąd się bierze uczucie bulgotania w brzuchu? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Czy 6 godzin snu jest dla mnie wystarczające? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
Brak stresów a zaburzenia snu – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Obniżenie napięcia wywołane stresem – odpowiada Mgr Karolina Kwiatkowska
Zmiana godziny przyjmowania tabletek – odpowiada Lek. Aneta Zwierzchowska
Nadmierna senność pomimo 8-godzinnego snu – odpowiada Mgr Michał Pyter

artykuły

Padaczka Rolanda - przyczyny, objawy, rozpoznanie, codzienne życie z padaczką, leczenie

Padaczka Rolanda to choroba genetyczna rozpoznawan

Badanie EEG głowy (elektroencefalografia) - czym jest i kiedy się je wykonuje?

EEG wykonywane jest w celu zróżnicowania schorzeń

Tak polscy kardiolodzy dbają o serce. Tej rzeczy unikają jak ognia

Nikt lepiej od specjalistów kardiologii nie wie, j

Jak zapobiegać atakom padaczki?

Lecze sie na padaczke od 12 roku zycia w 2012 roku zmienilam lek na lewetiracetam 2013 to 5 razy 2014/ 4 razy 2015 r 4 razy, itd 2017 na razie 3 razy ataki wróciły co mam robic by sie skonczyly chce znow zmienic lek na tzw nowej generacji Jestem koboeta stosujace antykoncepcja

KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu

Ginekologia Neurologia Padaczka Antykoncepcja

Lek. Wiesław Łuczkowski Neurologia, Wrocław

88 poziom zaufania

Witam!
Proszę ustalić wspólnie z Pani neurologiem, monitorując EEG, na pewno można osiągnąć lepszy efekt, należy też pomyśleć o innych metodach leczenia, np. stymulacja, lub interwencja neurochirurgiczna.
Powodzenia
W. Łuczkowski.