Witam Panią,
schudła Pani bardzo dużo w krótkim czasie, skóra nie nadąża się regenerować a piersi to głownie tkanka tłuszczowa i dlatego straciły na wymiarach. Rozwiązaniem jest powrót do zdrowej diety. Uważa Pani tylko aby nie było efektu jo-jo, który jest bardzo prawdopodobny przy szybkim spadku wagi.
Proszę stopniowo zwiększac kaloryczność posiłków a wraz z powrotem do wagi sprzed schudnięcia, piersi powrócą do "normalności"
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Odchudzanie a zmniejszenie rozmiaru biustu – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Brak biustu po odchudzaniu – odpowiada Mgr inż. Kamila Szczepaniak
- Czy poprzez ćwiczenia siłowe i aerobowe rozmiar biustu może się zmniejszyć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy moja waga jest zbyt niska? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Lęk przed efektem jojo po odchudzaniu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Przybieranie na wadze po zakończeniu odżywiania z ograniczoną liczbą kalorii – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy kwalifikuję się do operacji zmniejszenia żołądka przy moim wzroście i wadze? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy podczas wychodzenia z diety uniknę efektu jojo? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Ile mam teraz jeść, aby uniknąć jojo? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy waga kobiety zależy bardzo od jej okresu płodnego? – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
artykuły
Otyłość przed czterdziestką zwiększa ryzyko zachorowania na nowotwory
Otyłość ma wpływ na raka Na całym świecie ponad 1,
Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość
Wiecznie się odchudzałem, ale gdy tylko udało się
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec