Witaj, Bardzo często nieprawidłowe odchudzanie, zbyt szybka utrata kilogramów lub zbyt mała ilość tłuszczu w diecie, większa aktywność fizyczna powoduje zatrzymanie miesiączki. Dieta nawet odchudzająca powinna zawierać tłuszcz, najlepiej nienasycone - orzechy, oliwa z oliwek, oliwki, słonecznik, sezam. Nie napisałaś jak wyglądał u Ciebie proces odchudzania. Jest okres wakacyjny, podróże, niewyspanie, często wpływa na miesiączkę, albo opóźnia, albo przyspiesza. Jeżeli w ciągu 14 dni od daty wystąpienia miesiączki nie wystąpi udaj się do ginekologa, sprawdzi czy coś się nie dzieje. Do tego czasu jedz nie mniej niż 1500 kcal, spożywaj posiłki regularnie i wprowadź zdrowe tłuszcze. Pozdrawiam, Aneta Kościołek
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zanik okresu po odchudzaniu u 15-latki – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Zanik okresu po intensywnym odchudzaniu – odpowiada Lek. Magdalena Pikul
- Brak miesiączki przy stracie wagi – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Brak miesiączki po odchudzaniu i stosowaniu diety – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Zanik okresu po odchudzaniu – odpowiada Mgr Bartosz Kulczyński
- Odchudzanie i współżycie a brak okresu – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Problemy z trądzikiem i wypadaniem włosów u 24-latki – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Spadek wagi - brak miesiączki – odpowiada Lek. Marta Hat
- W jaki sposób można wspomóc odchudzanie? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Kompleksy z powodu wagi u 12-latki – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek