Brak motywacji i zaburzenia nastroju

Witam mam 19 lat i od jakiegoś czasu brak we mnie motywacji do czego kolwiek wyjście z domu jest dla mnie wielkim wyzwaniem najchętniej to nigdzie bym nie wychodziła jak z znajomi chcą mnie wyciągnąć to też nie wychodzę to jest dla mnie trudne boję się wszystkiego jak tylko pojawia się jakiś problem to od razu z góry zakładam że sobie nie poradzę płaczę nocami nie wiem co się ze mną dzieje nigdy taka nie byłam

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Zaburzenia nastroju Psychologia Motywacja

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam
Smutek, lęki, przygnębienie i brak motywacji
nie tylko dezorganizują Pani życie ale też hamują
Pani aktywność społeczną i utrudniają normalne
funkcjonowanie w społeczeństwie, zabierając tym samym
całą radość życia.
Pani objawy wskazują na zaburzenia depresyjno-lękowe,
jednak rzetelną diagnozę można postawić
tylko podczas osobistej konsultacji.
Wiem, że to dla Pani bardzo trudne, jednak w Pani
przypadku najlepszym wyjściem będzie
skorzystanie z usług psychoterapeuty.
Podczas psychoterapii leczy się nie tylko objawy choroby,
ale również dociera się do przyczyny problemu
i znajduje się sposób jego rozwiązania.
Pozdrawiam serdecznie

Mgr Anna Ingarden Psychologia, Kraków

80 poziom zaufania

Wygląda to na zaburzenia lękowe lub/i depresyjne. Myślę że dobrze będzie skonsultować się z psychologiem (najlepiej poznawczo-behawioralnym) i rozpocząć terapię. Tego typu obniżenie motywacji, nastroju i wzrost niechęci można szybko zniwelować by się z nimi nie męczyć. Szczerze namawiam do spotkania ze specjalistą. Pozdrawiam