Brak uwagi i wykończenie emocjonalne

jestem wykończona emocjonalnie ,mam problemy ze skupieniem sie na jednej rzeczy ,obawiam sie wszystkiego ,wszystko analizuje ,jestem bardzo wpływowa na innych,nie jestem z nikim szczera ,nie potrafie wydobyc z siebie tego co naprawde czuje ,nic nie umiem ,czuje jak bym umierała od środka ,nie chce nikogo skrzwdzić a i tak zawsze to robie bo mówie to co ludzie chcieli by usłyszeć a potem sie tym zadreczam ,nie potrafie podjąć walki bo boje sie że nikt nie bedzie w stanie mi pomóc .Pomocy!

KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Depresja Psychologia

Maria Fraszewska Psycholog, Zielona Góra

62 poziom zaufania

Witam. Umiejętnej pomocy udzieli Pani psychoterapeuta, bowiem od tego on jest. Pomoc znajdzie też Pani w sobie, gdy oczyści się Pani z negatywnego myślenia o sobie. Czeka Panią ciężka praca nad zrozumieniem własnych reakcji i zachowań. Ale warto. Trzymam za Panią kciuki.

Mgr Sylwia Wiśniewska Psycholog

67 poziom zaufania

Witam,
myślę jednak, że są osoby które będą mogły Pani pomóc! Z tego co czytam, ma Pani o sobie bardzo negatywne zdanie, być może wynika ono z obecnego samopoczucia, jednak zapewne jest w Pani potencjał, który na pewno można wydobyć. Warto dać sobie pomóc. W razie dodatkowych pytań czy wątpliwości, może się Pani kontaktować ze mną bezpośrednio, np. na maila. Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Padaczka a problemy emocjonalne – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
Uczucie ciągłego głodu u 36-letniej osoby – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Problemy emocjonalne po urodzeniu dziecka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Problem ze stworzeniem szczęśliwego związku i brak zaufania – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Zazdrość w narzeczeństwie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak poradzić sobie ze zdradą emocjonalną męża? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Brak odczuwania podniecenia – odpowiada Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Niska samoocena i brak wsparcia ze strony chłopaka po gwałcie w przeszłości – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
Jak mam sobie poradzić i gdzie szukać pomocy? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
Jak poradzić sobie z obniżonym samopoczuciem i brakiem sensu w życiu? – odpowiada Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz

Brak uwagi i wykończenie emocjonalne

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka

Smutna prawda o SORach: Przekroczenie granicy godności

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji