Czemu nie możemy schudnąć?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Witamy sedecznie!
Według siatek centylowych, ktore służą do oceny rozwoju dzieci i młodzieży Twoja masa ciała oraz wzrost znajdują się w górnej granicy normy. Proporcje ciała są zachowane. Warto skonsultować się z lekarzem w celu oceny prawidłowowści wzrostu oraz masy ciała. Odchudzanie się na własną rękę w wieku dojrzewania jaest wysoce nierozsądne. W diecie powinno się unikać słodyczy oraz słodzonych napojów gazowanych. Niewskazane są również głodowki, które prowadzą do wyniszczenia organizmu. Posiłki powinny być spożywane regularnie. Wskazana jest również regularna aktywność fizyczna.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak schudnąć 10 kg w 2 miesiące i czy jest to możliwe? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 10 lat. Jak mam schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 17 lat - jak szybko schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak mam schudnąć 10 kg w 1,5 miesiąca? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Czy można schudnąć 8 kg w 2 miesiące? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak schudnąć 10 kg w 2 miesiące bez diety? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Co mam zrobić aby schudnąć 10-15kg w 3 miesiące? Tak się nie da? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy możliwe jest to, żebym schudła 10 kilogramów? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Jak szybko schudnąć i pozbyć się zbędnych kilogramów? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Mam 14 lat i nie mogę schudnąć - co robić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu
Khloe Kardashian zabiera się poważnie za treningi.
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Michał Piela z serialu "Ojciec Mateusz" schudł ponad 30 kg, by walczyć z chorobą. Mówi, z czego zrezygnował
Michał Piela, znany przede wszystkim z gry w popul