Ciągła chęć na słodycze i rozdrażnienie

witam mam 24 lata i problem z utrata wagi , ciągła chęć na slodycze i ogólne rozdrażnienie kiedy nie zjem czegoś słodkiego sprawia że tyję do 4 kg tygodniowo. Próbuje zastepować te porywy owocami i pić duzo wody ale to na nic . Nie wiem co robić bo nie wiem gdzie jest problem. proszę o rade..
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyk, Warszawa
100 poziom zaufania

Witam,

Problem najprawdopodobniej tkwi w nieodpowiedniej diecie. Źle zbilansowany jadłospis skutkuje wahaniami cukru i ciągłą chęcią podjadania. Warto też zrobić badania krwi i tarczycy. Jeżeli z badań wyjdzie wszystko w porządku należałoby szukać przyczyny jedynie w diecie.
Proszę zadbać o zdrową i odpowiednio zbilansowaną dietę, która dostarczy wszystkich składników odżywczych w odpowiednich proporcjach. Dieta powinna być dobrana indywidualnie i uwzględniać Pani dzienne zapotrzebowanie energetyczne. Jeżeli miałaby Pani problem z ustaleniem prawidłowego jadłospisu zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

Mgr Małgorzata Mięsowicz
Mgr Małgorzata Mięsowicz Dietetyk, Rzeszów
46 poziom zaufania

Witam,
Prawdopodobnie chcąc się odchudzić popełnia Pani jakieś błędy żywieniowe np. drastycznie ogranicza Pani tłuszcz, albo rezygnuje z posiłku. Niedożywiony organizm potrzebuje szybko energii, stąd chęć na słodycze. Przyczyną mogą być też np. pasożyty lub grzyby.
Zapraszam Panią do mojej poradni na bezpłatny pomiar składu ciała i konsultację - spróbujemy znaleźć przyczynę.

Pozdrawiam, Małgorzata Mięsowicz
tel. 606 130 841
http://miesowicz.fitdietetyk.pl//

Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska Dietetyk, Szczecin
90 poziom zaufania

Dzień dobry!

Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem.

Po wskazówki żywieniowe zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty