Ciągłe sprawdzanie swojej wagi

Witam, Mam 17 lat i od jakiegoś czasu wydaje mi się, że mam anoreksję. Praktycznie cały czas myślę o tym, co zjadłam lub zjem, co chwila sprawdzam swoją wagę i bardzo się denerwuje, gdy przytyje choćby troszeczkę. Mam 172 cm wzrostu i ważę 50 kg- jestem zadowolona ze swojego wyglądu, dużo osób mówi mi, że jestem szczupła i ja o tym wiem, dlatego tym bardziej nie rozumiem ogarniającej mnie paniki i lęku przed przytyciem. Chcę się zwrócić do kogoś o pomoc, ale czy 50 kg to nie jest trochę śmieszna waga jak na anorektyczkę? (one zawsze są strasznie chude). Poza tym boję się, że każą mi przytyć do wagi "normy", czyli przy mojej budowie (klepsydra) będę wyglądać jak spaślak. Bardzo proszę o pomoc.

KOBIETA, 17 LAT ponad rok temu

Anoreksja Zaburzenia odżywiania Dietetyka Psychologia

Agnieszka Jamroży Psychiatria, Warszawa

93 poziom zaufania

Witam serdecznie,
Postawienie rozpoznania określonego zaburzenia- np. anoreksji jest możliwe wyłącznie na podstawie osobistego badania lekarskiego. Na podstawie Twojego krótkiego opisu mogę jedynie stwierdzić, że jest wysoce prawdopodobne, że cierpisz na anoreksję. Spełniasz jedno z podstawowych kryteriów koniecznych dla tego rozpoznania: zbyt niska masa ciała w stosunku do wzrostu, dająca wartość BMI <17.5 kg/m2. Twój BMI to 16.9 kg/m2.
Kolejne warunki rozpoznania anoreksji to: -nieprawidłowa ocena swojego wyglądu i sylwetki (jako zbyt grubej lub prawidłowej, mimo oczywistej niedowagi. Otoczenie też zwraca uwagę, że jesteś zbyt chuda), -stały lęk przed przytyciem (sama wspominasz, że ogarnia Cię ,,paniczny lęk"), - wyznaczanie nieprzekraczalnych granic swojej wagi (np. ,,nie mogę ważyć więcej niż 50 kg, bo będę wyglądać jak spaślak") - niska masa ciała została wywołana celowo: przez restrykcyjną dietę, środki przeczyszczające lub wymioty itd. Temat jedzenia, przeliczania kalorii itp. zaczyna pochłaniać coraz więcej czasu.
W Twoim opisie brakuje tylko jednego kryterium rozpoznania- zaburzeń hormonalnych. Najczęściej objawiają się one jako zaburzenia cyklu miesiączkowego: nieregularne krwawienia lub zatrzymanie miesiączki. Anoreksja to bardzo groźne w skutkach zaburzenie, które rozwija się stopniowo. Jeśli nie jest leczone, przybiera formę przewlekłą. Wyniszczenie organizmu może mieć groźne skutki dla zdrowia i życia. Sukces w walce z anoreksją zależy przede wszystkim od tego, jak szybko rozpocznie się leczenie.
Cieszę się, że chcesz szukać pomocy. W tej sytuacji powinnaś nawiązać stały kontakt z psychoterapeutą specjalizującym się w leczeniu zaburzeń odżywiania. Udowodnioną skuteczność w leczeniu anoreksji ma psychoterapia poznawczo- behawioralna oraz interpersonalna. Jeśli terapeuta nie jest lekarzem, dodatkowo powinnaś okresowo kontrolować się np. u lekarza rodzinnego. http://portal.abczdrowie.pl/anoreksja-jak-rozpoznac-objawy http://portal.abczdrowie.pl/objawy-anoreksji http://portal.abczdrowie.pl/skutki-anoreksji
Serdecznie pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak pogodzić się ze swoją wagą i przestać obsesyjnie myśleć o schudnięciu? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Osłabienie i częste bóle i zawroty głowy – odpowiada Agnieszka Jamroży
Brak miesiączki u 14-latki przy wadze 45 kg – odpowiada Agnieszka Jamroży
Czy są jakieś objawy anoreksji? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Niska waga a brak miesiączki – odpowiada Agnieszka Jamroży
Ważę 42 kg, a mam 161 cm wzrostu - czy to odpowiednia waga? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Dużo osób mówi mi, że jestem bardzo chuda. Czy choruję na anoreksję? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Moje BMI wynosi 14,3 - czy mam anoreksję? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Paniczny strach przed przytyciem – odpowiada Agnieszka Jamroży
Czy mogę popaść w chorobę? – odpowiada Agnieszka Jamroży

artykuły

"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS

Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz

Lekka nadwaga jest korzystna dla zdrowia? Nowe wyniki naukowców

Osoby z lekką nadwagą żyją dłużej. Bywa, że cieszą

Gwiazda TVN schudła 11 kg w tydzień. Przed nią kolejne wyzwanie

Kinga Zawodnik, prezenterka TVN Style, ważyła 150

Czy to normalne, że ciągle myślę o swojej wadze?

Witam. Mam dziwny problem od 2 lat ciągle mnie to męczy i nie wiem czy to normalne Ciągle myśle o swojej wadze,kiedy idę ulicą czuje,ze ludzie myślą, ale grubaska..Wieczorem nie mogę zasnąć bo jak zamknę oczy widzę swoj gruby brzuch, a raczej okropne BOCZKI. Odchudzam się a za pare dni koniec dietki i bardzo żałuje i znowu mówię : od jutra.. Ważę 61,5 kg wzr 168 cm. Mam juz tego dość, te myśli mnie dręczą, zbliża sie lato,nie jestem w stanie sie rozebrac a proboje się pozbyc kg, zawsze na marne

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Natrętne myśli Odchudzanie Dietetyka Psychologia

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Może dobrym rozwiązaniem będzie osobista konsultacja z psychoterapeutą lub psychologiem ?

Mgr Sylwia Wiśniewska Psycholog, Warszawa

67 poziom zaufania

Witam,
w tego co Pani pisze Pani waga nie jest zbyt duża, problem raczej tkwi w myśleniu. To zrozumiałe tak się może zdarzyć, jednak obawiam się że jest to przede wszystkim dla Pani bardzo obciążające, dlatego zachęcałabym do konsultacji z psychoterapeutą, może pomóc zaakceptować siebie :) spojrzeć na siebie nieco inaczej. Nie wyklucza to dążenia do swojego ideału i pracy nad sobą, jednak nawet krótka psychoterapia może pomóc w radzeniu sobie z uciążliwością myśli o dietach i swoim ciele, wstydzie związanym z wyjściem na plażę. Po takich konsultacjach byłaby Pani w stanie znów spokojnie tzw. trzeźwym okiem, spojrzeć na siebie, jeśli uzna Pani za słuszne także pracować nad swoim ciałem (jakimiś jego aspektami), jeśli uzna to Pani za słuszne, ale już bez tego ogromnego stresu z tym związanego. W razie dodatkowych pytań czy wątpliwości zachęcam do indywidualnego kontaktu. Pozdrawiam.

Mgr Patrycja Sankowska Dietetyka, Szczecin

90 poziom zaufania

Dzień dobry! Zachęcam do konsultacji z psychoterapeutą, ponieważ Pani problem tkwi przede wszystkim w myśleniu o samej sobie.
Po ogólne wskazówki żywieniowe i przepisy zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska