Zapytaj lekarza

1 , 0 3 5 , 4 3 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Ciągłe uczucie głodu u 29-latka

Witam, Od jakiegoś tygodnia, może dwóch nie moge sie najeść, zjem i za chwile czuje głód. Co to może być?
MĘŻCZYZNA, 29 LAT ponad rok temu

Objawy niedoboru nasyconych kwasów Omega 3

Co się stanie, jeśli w naszej diecie zabraknie kwasów tłuszczowych omega-3? Obejrzyj film i dowiedz się, jakie są objawu niedoboru tego składnika. Wypowiada się dr Leszek Walentynowicz, internista.

Ewa Kozłowska Dietetyk, Warszawa
82 poziom zaufania

Nie podał Pan swojej wagi być może ma Pan niedobór kalorii w diecie. Pozdrawiam

Dietetyk z ponad 20-letnim stażem. Kierownik Poradni Dietetycznej w Warszawie.
0

Witam serdecznie,

Przyczyną zaostrzonego apetytu może być niewłaściwa dieta. Być może zjada Pan zbyt dużo produktów o wysokim Indeksie glikemicznym. Sa to produkty które podnoszą szybko poziom cukru w krwi. Następuje gwałtowny wybuch insuliny która szybko trawi ten cukier i staje się Pan znów głodny. Wahania i skoki cukru mogą potęgować apetyt. Należałoby prześledzić Pana jadłospis i odszukać problem. Inna przyczyna może tkwić w zaburzeniach hormonalnych lub innych zdrowotnych.
Jeżeli chodzi o dietę to jeżeli byłby pan zainteresowany można wysłać do mnie przykładowy opis dnia - co i ile Pan jada a ja przeanalizuje i być może wskaże ewentualne błędy żywieniowe.

kontakt: joanna.wasiluk@o2.pl

Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

Specjalista w zakresie dietetyki.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ważne tematy