prościej odpowiedzieć czego nie wolno
w okresie wybielania nie należy spożywać pokarmów, które mogą przebarwiać szkliwo jak czerwone wino, kawa, mocna herbata, barszcz, jagody, napoje gazowane i owocowe oraz soki cytrusowe (tzw. biała dieta),
jabłka i brzoskwinie można spokojnie spożywać
pozdrawiam
lek., lek.stom. Bogdan Jaremczuk
Dla uzyskania oczekiwanego efektu powinna Pani ograniczyć się tylko do tak zwanej "białej diety", czyli dozwolone wszystko co jest białe lub bezbarwne: jogurty ( naturalne ), białe mięso ( kurczak bez skóry ), pieczywo, kalafior, gotowane ziemniaki, biała kapusta, twarożek etc.
Brzoskwinie nie są białymi owocami, więc lepiej odstawić. Natomiast jabłka, ze względu na zawartość kwasów, również proszę wyeliminować.
Jest dużo produktów bezpiecznych, trzeba tylko poświęcić chwilę na ich wyszukanie. W końcu chodzi o Pani piękny uśmiech!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
