Warzywa, owoce i chleb po wybielaniu zębów
Witam, bardzo prosze o wymienienie paru produktow z grupy warzyw,owocow ktore mozna jesc na bialej diecie po wybielaniu zebow?oraz jaki rodzaj chleb mozna wtedy jesc?
pieczywo nawet ciemne nie szkodzi ponieważ jest suche, natomiast owoce i warzywa zgodnie z nazwą diety - bezpieczne są jabłka, brzoskwinie, gotowana marchew, kalafior
pozdrawiam
lek., lek.med. Bogdan Jaremczuk
Po wybielaniu zębów obowiązuje tak zwana "biała dieta" ( do tygodnia czasu ). Może Pani spożywać między innymi białą kapustę, kalarepę, ziemniaki, kalafior, pietruszkę ( korzeń ), szparagi białe itd.
Co do chleba - także biały, chociaż lepiej zastąpić go innymi węglowodanami,na przykład ryżem.
Najbezpieczniejsze będą: biała kapusta, kalarepa, ziemniaki, kalafior, korzeń pietruszki, szparagi białe, jabłka, brzoskwinie, kalafior.
Pieczywo żytnie na zakwasie będzie dobrym rozwiązaniem.
Jednak nie zalecam trzymania takiej diety przez dłuższy czas ze względu na niedobory do których może doprowadzić.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co jeść podczas stosowania metody nakładkowej wybielającej zęby? – odpowiada Lek. dent. Bogdan Jaremczuk
- Spożywanie ziemniaków po wybielaniu zębów – odpowiada Lek. dent. Bogdan Jaremczuk
- Czy można jeść owoce w cukrzycy ciążowej? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jakie owoce można jeść w cukrzycy ciążowej? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jakie owoce można, a jakich nie można spożywać przy cukrzycy? – odpowiada Lek. Izabela Brym
- Jakie owoce i warzywa są wskazane przy terapii retinoidami? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Jakie owoce i warzywa zawierają najwięcej pestycydów? – odpowiada Mgr Agnieszka Pierwoła
- Jakich produktów nie można spożywać po wybielaniu zębów metodą nakładkową? – odpowiada Lek. dent. Bogdan Jaremczuk
- Jakie warzywa i owoce w diecie fosforanowej – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
- Jakie warzywa przy łojotokowym zapaleniu skóry? – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
