Witam!
Pani wrażliwość na dźwięki może być związana ze zmianą otoczenia. Jeśli mieszkała Pani w cichym domu, gdzie nie było wielu osób, to możliwe, że teraz nie jest Pani w stanie dostosować się do panującej w akademiku atmosfery. Warto przemyśleć sprawę zmiany miejsca zamieszkania - może Pani wynająć pokój i zamieszkać w cichym miejscu. Jeśli nie śpi Pani dobrze i nie odpoczywa w trakcie snu, to staje się Pani nerwowa i drażliwa. Powoduje to z kolei pogłębianie się problemów ze snem.
Może Pani w tej sprawie zgłosić się do psychologa, by móc porozmawiać o swoich trudnościach. Zachęcam także do korzystania z pomocy telefonów zaufania. Będzie to dla Pani szansa na spokojną rozmowę o problemach bez ocen i krytyki Pani zachowania.
Pozdrawiam
Witam,
wskazana jest diagnostyka w Poradni Zdrowia Psychicznego.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak leczyć nadwrażliwość na dźwięki u 22-latki? – odpowiada Mgr Małgorzata Ziółkowska
- Jak pozbyć się nadwrażliwości na dźwięki? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Problemy ze snem i wrażliwość na dźwięki – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
- Nerwowość spowodowana przez dźwięki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Irytacja wobec niektórych dźwięków – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Szumy uszne, drażliwość na dźwięki, ból głowy i lekkie zawroty – odpowiada Małgorzata Panek
- Jak obcować z osobą chorą psychicznie? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
- Rozdrażnienie z powodu dźwięków – odpowiada mgr Małgorzata Danielewicz
- Klaśnięcie usłyszane w pokoju – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Drażliwość żołądka spowodowana stresem – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
artykuły
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
Chciała pomóc, sama zginęła. Lekarz pogotowia o najgorszych wypadkach
Denerwuje go, że niektórzy, widząc wypadek zwalnia
"Każda z nas czasem nie wytrzyma". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone"
Weronika Nawara jest pielęgniarką. Zna ten świat "