Co mam zrobić, aby zwalczyć to złe samopoczucie?

Witam. Mam 21 lat. Psychiatra w styczniu zdiagnozował u mnie zaburzenia adaptacyjne. Brałam leki pramolan (1-0-1) i alprox doraźnie w razie potrzeby. Lekarz zalecił mi żeby po nastąpieniu poprawy przestać brać. Od wczoraj niewiem co sie dzieje. Cały dzien płacze, wybuczam poprostu płaczem bez powodu i tak ciągle od wczoraj. Byłam wczoraj u psychiatry który powiedzial że mam brać znowu te leki i zarejestrowac sie do psychiatry żeby być pod stałą kontrolą. Niewiem co mam robic bo męczy mnie to strasznie. Nie umiem juz wytrzymac. Dopiero zaczełam prace w której pracuje dopiero pare dni a juz musiałam isc na zwolnienie. Co mam robic żeby to zwalczyc? Prosze o pomoc

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Zaburzenia adaptacyjne Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Lek. Wiesław Łuczkowski Neurologia, Wrocław

87 poziom zaufania

Witam! Ostatnia rada lekarza psychiatry jest bardzo dobra. Nie należy zapominać także o psychoterapii. Powodzenia W. Łuczkowski.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Rozszczepienie mięśnia od kości na przedramieniu – odpowiada Renata GrzechociĹska
Złe samopoczucie wieczorami – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
Biały śluz, zakończenia plamienia z odstawienia a ryzyko ciąży – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Niepokojące dolegliwości po stosowaniu leku Pramolan - co mam zrobić? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Co zrobić, gdy kończą mi się leki? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
Złe samopoczucie i silna depresja po zażywaniu leku Alprox – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
Złe samopoczucie po Lamotrygine – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Złe samopoczucie po leku Spamilan i Rexetin – odpowiada Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Z czym może być związane moje złe samopoczucie? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Czy mogę łączyć lek Alprox z Fluoksetyną? – odpowiada Lek. Seweryn Segiet

artykuły

Coraz popularniejszy powód L4. Na tym zwolnieniu możesz wychodzić z domu

Coraz popularniejszy powód L4. Na tym zwolnieniu możesz wychodzić z domu

Polacy coraz częściej korzystają z L4 od psychiatr

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Psychiatra - kim jest i co leczy? Jak wygląda wizyta?

Psychiatra - kim jest i co leczy? Jak wygląda wizyta?

Psychiatra diagnozuje i leczy choroby oraz zaburze

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Lęk napadowy • Nerwica • Współuzależnienie • Dystymia • Seksoholizm • Wsparcie w niepłodności • Zespoły urojeniowe i otępienie • Uzależnienie od leków • Zaburzenia lękowe • Anoreksja • Uzależnienie od zakupów • Zaburzenia psychosomatyczne • Uzależnienie od leków uspokajających i nasennych • Natrętne myśli • Psychoterapia dzieci • Uzależnienie od papierosów • Nerwica natręctw • Zaburzenia rozwoju • Zaburzenia osobowości • Nerwica żołądka • Uzależnienie od narkotyków • Hipochondria • Trauma • Ataki paniki

Coraz popularniejszy powód L4. Na tym zwolnieniu możesz wychodzić z domu • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Psychiatra - kim jest i co leczy? Jak wygląda wizyta? • "Byłem w sytuacji, gdy myśl o pójściu do pracy wzmagała u mnie myśli samobójcze". Poruszający list otwarty do lekarzy • Stres pourazowy groźny dla zdrowia i życia • Bóle kręgosłupa - przypadki kliniczne • „Czy coś jest ze mną nie tak?" - zaburzenia osobowości • Ból brzucha u niemowlaka • Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal • Psycholog - kim jest i czym się zajmuje?

Jak mam sobie poradzić z takim stanem po rozstaniu? • Dlaczego nie potrafię swobodnie witać się z każdą napotkaną osobą? • Jak przełamać nieśmiałość i niechęć do kontaktów z innymi? • Co mam zrobić, aby zwalczyć to złe samopoczucie? • Jak mogę pomóc bliskiej mi osobie? • Czy pogorszenie tych funkcji jest tylko tymczasowe? • Do jakiego lekarza się udać, żeby poprawić swoje samopoczucie? • Dlaczego unikam spotkań towarzyskich • Jak mogę zwalczyć moje złe samopoczucie? • Co może oznaczać taka diagnoza psychiatry?

Lek. Iwona Adamkiewicz – Psychiatria, Rzeszów • Lek. Jolanta Ufniarz – Psychiatria, Lublin • Lek. Waldemar Kryszkowski – Psychiatria, Łódź • Piotr Głowacki – Psychiatria, Warszawa