Co może powodować i jak skończyć z uczuciem ciągłego głodu?

Mam 20l.,168 cm. W trochę ponad rok schudłam 16kg, do 44kg. Od niedawna zaczęłam rzucac się na jedzenie, potrafie jesc nawet caly dzień,słodycze, ciastka, dwie czekolady dziennie, słodkie bułki. Przytyłam już do 55kg!! CO mam robic? Jak to pokonać? Nie chce tak żyć i tak wyglądać! Nie potrafie się opanować, to straszne co robię, nie wiem nawet dlaczego tak robie. Jak zacznę jeść to nie mogę skończyć!! To jakiś problem psychiczny, czy bunt organizmu i ochrona przed kolejną próbą chudnięcia?

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Interna Dietetyka Psychologia Utrata wagi Słodycze

Mgr Agata Pacia (Katulska) Psycholog, Wrocław

54 poziom zaufania

Dzień dobry, myślę że powinna Pani skonsultować się z dietetykiem. Waga 44 kg była stanowczo za niska. Warto wykonać szereg badań bo wszystko wskazuje na bunt organizmu. Rozumiem że nigdy wcześniej nie miała Pani aż takich napadów? Niestety przy bardzo restrykcyjnych dietach tak się zdarza,szczególnie kiedy organizm ma dość.
Pozdrawiam A. Pacia

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

76 poziom zaufania

Witam, proszę się zwrócić do psychologa, lekarza psychiatry, zaburzenia odżywiania wymagają współpracy ze specjalistą. Kompulsywne objadanie się powoduje rosnące poczucie winy, wstydu, napięcie które próbuje się redukować poprzez jedzenie, poprawiając w ten sposób chwilowo nastrój. Może być spowodowane uzależnieniem od cukru, deficytem emocjonalnym, lękiem, samotnością. Napisała Pani że "organizm chroni się przed kolejną próbą chudnięcia". Czy martwi się Pani o skutki stosowania diety? Jeżeli dążymy do zbyt niskiej wagi, stosujemy restrykcyjne diety, również warto zastanowić się nad obrazem siebie. Stanęła Pani naprzeciw swojemu problemowi, proszę skorzystać z pomocy psychologa, przyjrzeć się jak postrzega Pani siebie, przyjrzeć się swoim potrzebom, celom, sposobom w jaki może je Pani realizować.
Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ciągłe uczucie głodu po rzuceniu palenia – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
Powracające uczucie głodu w ciągu dnia – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Napady jedzenia pomimo braku głodu – odpowiada Mgr Agata Wons
Jak walczyć z atakami głodu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy takie napady głodu są normalne? – odpowiada Mgr Żaneta Maruńczak
Co może znaczyć takie ciągłe uczucie głodu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dieta i aktywność fizyczna a problem ze schudnięciem – odpowiada Mgr Katarzyna Kaszyca
Dlaczego ciągle chudnę w wieku 50 lat? – odpowiada Natalia Ulewicz
Zmiany nastroju i wahania dotyczące uczuć do chłopaka – odpowiada Piotr Pilarski
Spożywanie małej ilości kalorii i ból brzucha z głodu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Co może powodować i jak skończyć z uczuciem ciągłego głodu?

artykuły

"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS

Tajemnicza choroba księżnej Diany. Ukrywała ją przez dekadę

Zayn Malik odszedł z One Direction z powodów problemów z odżywianiem

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła