Czy depresja wpływa na zaburzenia snu? Psychiatra dr n. med. Michał Skalski wyjaśnia, jaki jest związek między depresją a bezsennością. Tłumaczy również, jaki charakter ma bezsenność w depresji.
Warto przyjrzeć się, czego dotyczy niepokój i lęk. Czy obawia się Pani, że mogłoby mu się coś stać? Czy obawy dotyczą bardziej wierności partnera lub własnej atrakcyjności dla partnera? Być może tez sama nie czuje się Pani bezpiecznie i potrzebuje do tego bliskości partnera? Dodatkowo warto dopowiedzieć sobie na pytania czy relacja układa się dobrze, rozwija się- czy przechodzą Państwo ostatnio kryzys? Czy doświadczyła Pani tego lęku już wcześniej? Albo innych objawów lękowych? Przyczyny tego niepokoju mogą mieć źródło zarówno w samej relacji, jak i tkwić w Pani poprzednich doświadczeniach, osobowości, poczuciu bezpieczeństwa i innych. Zrozumienie przyczyn lęku pozwoli skuteczniej pracować nad poradzeniem sobie z nim.
Może Pani poszukiwać przyczyn trudności sama lud skorzystać z pomocy psychologa, psychoterapeuty. Podobną pomoc świadczą Poradnie Zdrowia Psychicznego oraz NZOZ mające kontrakt z NFZ. Aby zrobić to w ramach ubezpieczenia NFZ konieczne będzie skierowanie od lekarza psychiatry lub lekarza rodzinnego. Można także skorzystać z pomocy gabinetów prywatnych.
Szanowna Pani,
opisywany przez Panią problem może wynikać z podwyższonego poziomu lęku. Aby zdiagnozować jego przyczyny i wdrożyć odpowiednie postępowanie wskazane jest osobista wizyta u psychologa.
Pozdrawiam i życzę zdrowia
Lech Popiołek
http://psychiatra-dzieciecy-krakow.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Osobowość unikająca (ang. avoidant personality), o
Psycholog to osoba posiadająca odpowiednie wykszta
Seksomnia to jedno z zaburzeń snu, które polegają
