Co najlepiej jeść, a czego unikać przy WZW typu C?
Co najlepiej jeść, a czego unikać przy WZW typu C. Proszę o przykładowy jadłospis.
pięć porcji warzyw i dwie owców dziennie najlepiej surowych - porcja to garść, tłuste ryby, jaja ze wsi, awokado, orzechy, ziarna (dynia, słonecznik) olej lniany, oliwa z oliwek, olej kokosowy tłoczone na zimno.
Należy ograniczyć tłuste mięsa , nabiał, wykluczyć zywność wysoko przetworzoną (czyli to co kupuje Pani w sklepie i może od razu zjeść - jest to toksyczne dla Pani wątroby)
Oczywiście alkohol i papierosy są bardzo niewskazane.
Dodatkowo polecam ostropest, dziurawiec, kurkumę , sezam, zieloną herbatę i rzeżuchę.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Chcę schudnąć - co powinnam jeść? – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
- Badanie cholesterolu u 65-latki – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Jak połączyć białko, węglowodany i tłuszcze? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jaka dieta przy wysokim poziomie kreatyniny? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Poziom cholesterolu a konieczność leczenia – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Stosowanie środków wspomagających przybranie na wadze – odpowiada Mgr Agnieszka Kaźmierska
- Jakie są skuteczne sposoby na przytycie? – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
- Wysoki poziom cholesterolu a wybór diety – odpowiada Mgr Karolina Czyrwik
- Jak układać posiłki, aby spożywać 2000 - 2200 kcal – odpowiada Mgr Joanna Penza
- Zaburzenia odżywiania a utrata miesiączki i senność – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
artykuły
Wspierają serce, mózg i metabolizm. Jak wybrać najzdrowsze tłuszcze?
Tłuszcze roślinne mogą wspierać serce, hormony, mó
Jak przechowywać oleje, by nie stały się toksyczne? Zapamiętaj te zasady
Nie każdy olej, który wydaje się świeży, faktyczni
Dieta ajurwedyjska
Ajurweda to termin zaczerpnięty z sanskrytu. W wol