Co oznacza brak snów?
dlaczego nigdy nic mi sie nie sni ?
Dzień Dobry Pani,
Dziękuję Pani za kontakt:)
Domniemam, że Pani sen jest efektywny, tzn, nie wybudza się w nocy?
Jeśli nie pamięta Pani snu, to może znaczyć, że Pani mózg uznaje to za nieistotne, by zapamiętać treść senną.
Hipokamp jest częścią mózgu odpowiedzialną za przetwarzanie pamięci
i za emocje, jak również za przesiewanie informacji z pamięci krótkotrwałej do długotrwałej.
Jest on odpowiedzialny za aktywność mózgową w czasie snu, która jest różna u Osób.
Aby zapamiętać sen jest potrzeba przynajmniej krótkotrwałego przebudzenia się w fazie snu REM (w tej fazie śnimy) by utrwalić w pamięci marzenie senne - jeśli to nie następuje, dochodzi do ich spłycenia/zatarcia treści sennych w dalszych fazach snu.
Podsumowując, wszyscy śnimy, każdy z nas ma po kilka marzeń sennych w ciągu snu - jednak nie pamiętamy snu, z powodu stresu, zmęczenia, deficytu snu albo podświadomej obawy przed treścią senną.
Z życzeniami dla Pani pomyślności oraz radości,
irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Faza REM po przerwanym śnie – odpowiada Mgr Adam Horak
- Kilka snów w trakcie jednej nocy – odpowiada Mgr Anna Kaźmierczyk
- Sny o innych mężczyznach u 19-latki – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Czy to może sprawa podświadomości, zażywania leków? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Co może znaczyć częsty sen o jednej osobie? – odpowiada Mgr Joanna Szlasa
- Dlacego mówię przez sen, gdy wstaję do dziecka? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Codzienne koszmary senne – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Co oznaczają problemy ze snem u 27-latki? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Przed zaśnięciem widzę sen z poprzedniej nocy - jaka może być przyczyna? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Jak radzić sobie z dziwnymi snami? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
