Przed zaśnięciem widzę sen z poprzedniej nocy - jaka może być przyczyna?

Witam! Mam 21 lat i od dłuższego już czasu (około roku) każdego wieczoru przed zaśnięciem pojawiają mi się przed oczami obrazki ze snu, który śnił mi się wcześniejszej nocy. Np. w poniedziałek przed snem - widzę sen z niedzieli, w czwartek ze środy itd... I to mi się zdarza bardzo często! Potrafię bez problemu opowiedzieć, co mi się śniło, kto brał udział w śnie i co ja tam robiłam. Strasznie dziwne uczucie, a z kimkolwiek bym nie rozmawiała, nikt nie potrafi mi tego wytłumaczyć. Dzieje się tak w momencie, kiedy kładę się do łóżka, a nawet nie jestem jeszcze w tej 'fazie' zasypiania. To tak, jakbym codziennie miała 'deja vu'.

Ogólnie nie mam koszmarów sennych ani nic z tych rzeczy, zdarzały mi się tylko przez jakiś czas, kiedy moja rodzina miała problemy. Ale to chyba i tak nie ma związku z tym, że coś takiego zdarza mi się przed zaśnięciem. Czy umiecie to jakoś wytłumaczyć? Jaka jest tego przyczyna? Bardzo proszę o odpowiedź. Pozdrawiam!

MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Co zrobić, gdy sen nie przychodzi?

Nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok? Obejrzyj filmik i dowiedz się, co robić w takiej sytuacji. Ekspert podpowiada, jak sobie pomóc, kiedy sen nie przychodzi.

Witam serdecznie.

Podobnie jak deja vu, opisywane przez Ciebie objawy są prawdopodobnie związane ze specyficzną czynnością bioelektryczną mózgu na pograniczu snu i jawy. Może to być Twoja cecha wrodzona, a predysponować do tego typu stanów może przemęczenie, stres, stosowane leki. Jeśli tego typu stany pojawiają się często - wskazane może być wykonanie badania EEG.

Z pozdrowieniami

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty