Z fobicznym lękiem, bo tak próbowałbym nazwać opisane przeżycia, nie sposób poradzić sobie na poziomie świadomym. Lęk ten nie ma żadnego logicznego uzasadnienia. A więc nie można go sobie "wytłumaczyć!" Proponuję sięgnąć do autobiografii. To często pomaga. Proszę sobie przypomnieć kiedy, w jakich okolicznościach zaczęły się lęki, kto był wówczas z Panią, jak zareagował, co powiedział, jakie to wywołało emocje u Pani. Najczęściej są to: poczucie beznadziejności, opuszczenia, porzucenia, braku wsparcia. A jak było u Pani.
Zamiast sięgać po leki proponuję udać się na psychoterapię. To jest sposób na pozbycie się tych koszmarnych emocji i podratowanie zdrowia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Skąd u mnie te lęki z powodu krwi? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy możliwe jest zarażenie HIV podczas pobrania krwi? – odpowiada Lek. Wojciech Zygmunt
- Dlaczego mam problemy z pobieraniem krwi? – odpowiada Dr n. med. Tomasz Grzelewski
- Jak mogę teraz poradzić sobie z tym lękiem? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
- Problem z pobraniem krwi u córki od 9. miesiąca życia – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Lęk przed zakażeniem HIV podczas pobierania krwi – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Pobieranie krwi z palca u kobiety w ciąży – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Natychmiastowe krzepnięcie krwi po pobraniu – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Przewlekłe stany lękowe i zespół lęku uogólnionego – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
- Jak leczyć napady lęku u 35-letniej osoby? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
artykuły
Kasia żyje z FAS. "Nie mam żalu do mamy. Jestem jej wdzięczna, że mnie urodziła"
39-letnia Katarzyna Liszcz z Torunia została adopt
Rak piersi. Każdego roku umiera ponad 5 tysięcy kobiet
Nie boli, długo nie daje objawów. Każdego roku z p
Przeszła udar w wieku 30 lat. Lekarze nie mogli uwierzyć, że organizm nie wysyłał jej żadnych sygnałów
Udar nie jest już wyłącznie domeną osób w podeszły