Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (880 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (405 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.
Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.
W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:
Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:
W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:
Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.
Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.
Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.
Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.
Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.
Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.
Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.
Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.
Na początek warto skonsultować się z psychologiem, który po dokładnym wywiadzie dotyczącym zarówno przyczyn problemu, jak i Pana zasobów oraz możliwości * w tym mocnych stron) doradzi najlepsza metodę zoptymalizowania nauki. Jest wiele treningów i możliwości pracy nad poprawą pamięci, jeśli jednak ma Pan trudności wynikające z organicznych uszkodzeń mózgu, warto dobrać metody konkretnie do Pana możliwości.
Witam,
Przede wszystkim proszę dbac o aktywność fizyczną i dotleniać się w trakcie nauki (otwierać okno, przejść się na krótki spacer). Ważne jest regularne spożywanie posiłków i dostarczanie odpowiedniej ilości DHA (orzechy, ryby, oleje roślinne). Dobre efekty przynosi również kawa. Warto wybrać się na konsultację z neurologiem i poprosić o pomoc w tej konkretnej sprawie.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym
Wiek metaboliczny wskazuje na to, ile lat ma twó
Stłuszczenie wątroby może nieść za sobą fatalne sk
Witam serdecznie!
Serdecznie Pani współczuję. Zmaganie się z tego typu trudnościami zapewne mocno odbija się na Pani codziennym funkcjonowaniu i rodzi dodatkowy stres.
Pani opis jest bardzo skąpy – nie wspomina Pani, jaki jest Pani ogólny stan zdrowia i samopoczucie, ani jak długo trwają te problemy z pamięcią i koncentracją uwagi (od choroby w dzieciństwie czy ujawniły się teraz?). Czy ma Pani jakieś inne objawy ze strony układu nerwowego lub psychiki? Czy leczy się Pani neurologicznie? Po pierwsze, na zaburzenia funkcji poznawczych (intelektualnych) należy patrzeć w kontekście: ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia, kondycji psychicznej (zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe i inne), przyjmowanych leków. Diagnostykę warto rozpocząć od wykonania kompletu badań laboratoryjnych, w tym pełnej morfologii z oznaczeniem poziomu żelaza i ferrytyny (w celu wykluczenia anemii) oraz badania TSH i hormonów tarczycy (w celu wykluczenia niedoczynności tarczycy). Częstą przyczyną tego typu zaburzeń są niedobory magnezu oraz witamin z grupy B, a także chroniczny stres, przemęczenie czy kłopoty ze snem.
Podłoże problemów z pamięcią oraz koncentracją uwagi może być też organiczne. W Pani przypadku, jak stwierdził neurolog, jest to przebyte w dzieciństwie zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych. W tej sytuacji powinna Pani przede wszystkim zdać się na specjalistę, która zna całą historię Pani chorób i przyjmowanych leków itd. Może on zlecić pogłębioną diagnostykę, np. badanie EEG. Warto porozmawiać z lekarzem o włączeniu tzw. leków nootropowych (nootropów, inaczej zw. lekami prokognitywnymi). Mechanizm ich działania polega m.in. na usprawnianiu krążenia mózgowego, co przekłada się na poprawę funkcji poznawczych. Istnieje też wiele naturalnych substancji i ziół poprawiających pracę mózgu, jak chociażby: kofeina, miłorząb japoński, żeń-szeń, lecytyna, kwasy omega-3. Więcej na ten temat może Pani przeczytać np. tutaj: https://portal.abczdrowie.pl/nootropiki-czym-sa-i-czy-naprawde-dzialaja.
Ważny temat, poruszony już wyżej, to zmiana sposobu odżywiania na taki, który będzie wspierał funkcjonowanie układu nerwowego, w tym pracę mózgu. To obszerny temat, dlatego zachęcam do zapoznania się np. z poniższym artykułem: https://zywienie.abczdrowie.pl/dieta-dla-mozgu.
Od strony psychologicznej diagnozą oraz leczeniem zaburzeń funkcji poznawczych zajmują się neuropsycholodzy i psychologowie kliniczni. Ci specjaliści, przy pomocy odpowiednich testów, są w stanie ocenić ewentualne uszkodzenia organiczne, mogą też zaproponować terapię (np. trening poznawczy lub neurobiofeedback).
Pozdrawiam Panią serdecznie i życzę powodzenia!
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Problemy z pamięcią mogą wystąpić w każdym okresie
EEG wykonywane jest w celu zróżnicowania schorzeń
Narzekają na zaniki pamięci, problemy z koncentrac
Na początek warto zdiagnozować, jakie trudności ma Pan z pamięcią i koncentracją i jakie są tego przyczyny. W tym pomocne będą badania psychologiczne, które przeprowadza się m.i . w Poradni Zdrowia Psychicznego i Poradni Psychologicznej. Jeżeli będą potrzebne dalsze badania bądź konsultacje lekarskie, powinien Pan otrzymać też tam taką informację i dalsze zalecenia.
Witam. Zachęcam do wizyty u psychologa, zbada pan pamięć, uwagę itp.
Magdalena Brabec
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Poradnia psychologiczna jest placówką, z pomocy i
Psycholog to osoba posiadająca odpowiednie wykszta
Zachęcamy do zapoznania się z najnowszym zestawien
