Co takiego może znaczyć mój wygląd brzucha?

Dzień dobry,



Objawy ze strony przewodu pokarmowego, takie jak wzdęcia brzucha są bardzo rozpowszechnione w dzisiejszym społeczeństwie. Blisko 1/3 ogólnej populacji dorosłych zgłasza notoryczne występowanie przykrych objawów jelitowych. Proszę w pierwszej kolejności sprawdzić, czy na czczo po całonocnym poście Pani brzuch jest płaski i satysfakcjonujący. W drugiej kolejności proszę zacząć obserwować, czy spożywanie takich pokarmów, jak mleko i jego przetwory (np. jogurt, kefir, ser twarogowy), makaron pszenny, pieczywo pszenne, chleb żytni, kasza jęczmienna, cebula, czosnek, biała część pora, kapusta, kalafior, fasola, jabłka, gruszki, śliwki, owoce suszone, miód nie powoduje przypadkiem, że ma Pani poczucie, iż brzuch właśnie wtedy jest powiększony.



Jeśli pomimo zastosowania się do wspomnianych powyżej zaleceń sytuacja nie ulegnie poprawie, zachęcam Panią do udania się do lekarza pierwszego kontaktu w celu wykonania odpowiednich badań pozwalających ocenić Pani sytuację zdrowotną.



Z wyrazami szacunku,

Mateusz Durbas

Dietetyk Kliniczny Kraków

Dietetyk Sportowy Kraków

Dietetyk Kliniczny Online

Dietetyk Sportowy Online

https://www.mateuszdurbas.pl/

https://www.facebook.com/mateuszdurbasdietetyk/

https://www.instagram.com/mateuszdurbasdietetyk/?hl=pl

Dzień dobry,

Dziękujemy za zadanie pytania. Bez szczegółowego wywiadu i ewentualnych badań trudno jednoznacznie stwierdzić, co może odpowiadać za taki wygląd brzucha. Czasami pomocne mogą być określone ćwiczenia właśnie na tę partię ciała, które pomagają w pozbyciu się tkanki tłuszczowej. Być może warto zasięgnąć porady trenera personalnego, który będzie mógł dopasować trening do Pani potrzeb.

Jednocześnie należałoby skonsultować się z lekarzem gastroenterologii i sprawdzić stan swojego układu pokarmowego. Wzdęcia brzucha mogą bowiem pojawić się pod wpływem wielu różnych czynników. Możliwe, że specjalista zleci Pani dodatkowe badania, np. usg brzucha, a w razie konieczności rozszerzy diagnostykę o gastroskopię lub kolonoskopię, aby wykluczyć poważniejsze schorzenia żołądka lub jelit.

Wzdęcia brzucha mogą także być wynikiem stosowania nieodpowiedniej diety. Proszę zwrócić uwagę, czy zjedzenie określonych pokarmów nasila w jakiś sposób te dolegliwości. Być może konieczne będzie ich wyeliminowanie z codziennego menu. Warto też unikać picia napojów gazowanych. Do czasu wizyty u lekarza może Pani sięgnąć po preparaty wspomagające trawienie dostępne w aptekach bez recepty.

Tymczasem zachęcamy do przeczytania artykułu na portalu abczdrowie.pl, który szczegółowo porusza taką tematykę:

https://portal.abczdrowie.pl/wzdecia-brzucha

Pomocne mogą okazać się też odpowiedzi ekspertów naszego serwisu na podobne pytania:

https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/dlaczego-moj-brzuch-jest-taki-wydety

https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/co-moze-oznaczac-moj-duzy-brzuch

https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/problem-nabrzmialego-brzucha

Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.