Witam,
Takie doświadczenie na pewno jest bolesnym rozczarowaniem i może zastanawia się Pani dlaczego związek się zakończył, jak otrząsnąć się z przygnębienia, co będzie dalej.
Niewiele napisała Pani o związku, relacji jaka Was łączyła i o tym jak wyglądały Wasze kontakty przed zerwaniem. Zatem trudno jest wyrokować, co było przyczyną takiego zachowania chłopaka, na podstawie tak niewielu informacji trudno znaleźć odpowiedź na Pani pytanie.
Jednak mam pewność, że w tej sytuacji najważniejsze jest to Pani zatroszczyła się o siebie. Wraz z upływem czasu cierpienie się zmniejszy, emocje opadną a Pani będzie mogła ocenić zachowanie chłopaka i zobaczyć sytuację z innej perspektywy i zacząć nowy rozdział w życiu. Tymczasem warto pozwolić sobie na smutek, który pozwoli pogodzić się ze stratą i zatroszczyć się o odzyskanie sił które straciła Pani na skutek stresów związanych z zerwaniem.Dodatkową pomocą mogą być osoby z którymi mogłaby Pani porozmawiać o swoich przeżyciach i skupić myśli na sprawach nie związanych z tym trudnym przeżyciem.
W razie trudności z odzyskaniem równowagi po rozstaniu, proszę skorzystać z pomocy psychoterapeuty.
pozdrawiam
A.Aleksandrowicz
Witaj Magdaleno, przede wszystkim kończenie relacji przez facebooka, sms-a,mila, czy nawet podczas rozmowy telefonicznej jest po prostu nie fair i niestety nie najlepiej świadczy o chłopaku. Jeżeli czuł, że to koniec związku powinien zainicjować rozmowę w "cztery oczy". Nie piszesz ile się znaliście, co was łączyło. Może ta relacja nie była tak głęboka i poważna jak Ci się zdawało? W każdym razie sprawa jest na tyle świeża, że masz prawo czuć się oszołomiona. Z każdym dniem powinno być lepiej. Pomaga wsparcie bliskich, przyjaciół. Mam nadzieję że sobie poradzisz z tą sytuacją, jeżeli nie poszukaj pomocy np. u psychologa. Tam będziesz miała okazję bliżej przyjrzeć się Waszemu związkowi i temu co spowodowało rozstanie. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak można poradzić sobie po zerwaniu z chłopakiem? – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Czy zerwać z chłopakiem, mimo że nic nie czuję? – odpowiada Mgr Marta Widera-Kędryna
- Zerwał ze mną chłopak. Co mam zrobić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Czy ufać chłopakowi, który powiedział, że nie wie co do mnie czuje? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Co zrobić, żeby ze mną nie zerwał i był szczęśliwy? – odpowiada Mgr Małgorzata Wierzbicka
- Co mam zrobić, jeśli chłopak posądził mnie o zdradę? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co mam zrobić, żeby mój chłopak do mnie wrócił? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak zerwać z chłopakiem, który grozi popełnieniem samobójstwa? – odpowiada Mgr Magdalena Boniuk
- Co zrobić, żeby chłopak w końcu się określił? – odpowiada Mgr Anna Gromińska
- Jak odzyskać chłopaka po zerwaniu? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
artykuły
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Jak radzić sobie ze stresem w ciąży?
Słuchaj swojego ciała Ciąża to stan wyjątkowy dla
Pogarda i brak współpracy - z tym spotykają się studenci medycyny na praktykach
Kiedy studiujemy, poznajemy medycynę od środka. No