Zapytaj lekarza

7 4 0 , 0 9 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Co zrobić, żeby kontrolować apetyt i napady głodu?

Witam ostatnio zacząłem ćwiczyć na siłowni i momentalnie odczułem wzrost apetytu. Ciągle czuje głód i jem co popadnie. Czytałem że chrom może to powstrzymać, czy to jest najlepsze rozwiązanie ? co mogę zrobić żeby kontrolować apetyt i głód ??
MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Wartość indeksu glikemicznego

Diabetolog, lek. med. Grażyna Korzeniewska wyjaśnia w filmie, czym jest indeks glikemiczny. Chcesz wiedzieć więcej na ten temat? Koniecznie zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.

Witam!

Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem, który ułoży dla Pana indywidualny Plan żywieniowy.

Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/

Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska

Dietetyk medyczny. Absolwentka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy