Ćwiczenia i dieta pozwalające wymodelować uda

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Ćwiczenia pozwalające na spalenie tłuszczu – odpowiada Ewa Kozłowska
• Jakie ćwiczenia, aby wysmuklić uda? – odpowiada Ewa Kozłowska
• Wyzwalanie się serotoniny po wysiłku fizycznym – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
• Ćwiczenia i dieta opowiednie dla nastolatki – odpowiada Mgr Anna Jakóbik
• Jakie ćwiczenia wykonywać na wysmuklenie nóg? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jakie ćwiczenia na wysmuklenie ud? – odpowiada Ewa Kozłowska
• Ćwiczenia wysmuklające - jak to z nimi jest? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jakie ćwiczenia na redukcję tkanki tłuszczowej z wewnętrznej strony ud? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Dieta pozwalająca odchudzić okolicę ud – odpowiada Aleksander Ropielewski
• Jak pozbyć się grubych ud? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna