Cxy powinnam udać się do psychiatry?
Dzień dobry, od jakiegoś tygodnia czuje się bardzo zle, nie mam ochoty na wyjście z domu ze znajomymi, ciężko mi się zmobilizować do pracy, a gdy już pracuje, latwo się dekoncentruje. Jestem placzliwa (przez ten tydzień, ale w wakacje też miałam taki "gorszy czas") (dalej opisane odczucia towarzyszą mi od paru miesięcy) i odczuwam poczucie winy w stosunku do rodziców i przyjaciół, (jestem ordynarna a potem jest mi z tego powodu przykro) nie jestem pewna niczego, co robię i patrzę, jak ludzie na to reagują (sprawdzanie powiadomien pod komentarzem na facebooku, czy ktoś nie skomentował mnie negatywnie, sprawdzanie jak przyjęlo się zdjęcie na instagramie co chwila). Gdy rozmawiam z kimś w szkole, kogo nie znam za dobrze (3/4 klasy), ciężko mi się wypowiada zdania (kończę zdanie na drugim wydechu np). Obwiniam się za prawie wszystko co zjem, czyli to wszystko, co jest niezdrowe, a jem słodyczy bardzo dużo, około 2-3 razy dziennie. Czasem prowokuje wymioty, ale to rzadko, bo zazwyczaj mi się nie chce (zrobiłabym to, gdyby szło to latwiej). Czy powinnam udać się do psychiatry? Zapisałam się i mam termin za 4 miesiące, ale obawiam sie, ze niepotrzebnie tam idę, bo to nie są problemy na miarę wizyty u psychiatry. Nie daje mi to spokoju, martwię się ze tylko zajmuje miejsce w kolejce do lekarza. Czy mogę rozwiązać swoje problemy na własną rękę?
