Czy czosnek obniża trójglicerydy?

Czy czosnek obniża trójglicerydy , jedni piszą że nie a inni że obniża , jaka jest prawda ?

MĘŻCZYZNA, 41 LAT ponad rok temu

Interna Dietetyka Medycyna rodzinna

Mgr Kamila Lemańska Dietetyk, Kaczory

54 poziom zaufania

Witam, istnieje wiele metaanaliz, które donoszą, że dieta bogata w czosnek obniża poziom lipidów w tym TG. Zapraszam do przestudiowania jednego z nich http://www.phmd.pl/api/files/view/117032.pdf
Proszę jednak pamiętać, że gospodarka lipidowa zależy w dużym stopniu od naszej diety i aktywności fizycznej, zatem jeśli nie będzie Pan prowadził zdrowego stylu życia to samo stosowanie czosnku w diecie może nie przynieść zamierzonych rezultatów.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy to prawda, że czosnek obniża ciśnienie i szkodzi na wątrobę? – odpowiada Ewa Kozłowska
Czy czosnek obniża skuteczność tabletek antykoncepcyjnych? – odpowiada Lek. Aneta Zwierzchowska
Wpływ czosnku na antykoncepcję hormonalną – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Podwyższony aspat, CRP i obniżone triglicerydy u 6-latki – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Czy kwasy Omega 3 i 6 podwyższają trójglicerydy? – odpowiada Mgr Monika Więckowska
Czy oliwa z oliwek obniża poziom cholesterolu we krwi? – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
Wyniki cholesterolu u 40-latka – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
Czy zdrowej jest spożywanie codziennie oleju lnianego? – odpowiada Mgr Marcin Chmielewski
Niedotlenienie dolnych kończyn spowodowane mikroangiopatią – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Cholesterol, leki na alergię a omdlenia – odpowiada Redakcja abcZdrowie

artykuły

Trójglicerydy (triglicerydy) - norma, dieta, badania, przygotowanie, interpretacja. Jak obniżyć poziom trójglicerydów?

Trójglicerydy (triglicerydy) to tłuszcze proste wy

Cholesterol - normy, HDL, LDL, dieta, leczenie

Cholesterol to lipidowa substancja, która pełni w

Dyslipidemia - rodzaje, przyczyny, objawy i leczenie

Dyslipidemia to zaburzenia gospodarki lipidowej, o

Czy olej z awokado tłoczony na zimno obniża LDL i trójglicerydy?

Mam 48 lat.Robiłam ostatnio badania na cholesterol.gdzie wyniki przekraczały normę:cholesterol całkowity 289mg/l,HDL 89mg/l,LDL 135mg/l,trójglicerydy 326mg/l,glukoza 103mg/l.Dowiedziałam się,że olej z awokado tłoczony na zimno obniża LDL i trójglicerydy.Jeżeli tak to w jaki sposób go zażywać?

KOBIETA, 47 LAT ponad rok temu

Badanie krwi Badanie cholesterolu Interna Cholesterol

Lek. Tomasz Budlewski

95 poziom zaufania

Proponuje stoswać diete ubogitłuszczową z ograniczeniem spożywania cukrów protych przez miesiąc następnie kontrola badań. Właczenie leczenia tabletkami zależy od wielu innych czynników. Proszę koniecznie udac się do lekarza rodzinnego.