Nie polecam stosowania tej diety. Sugeruję kontrolę ilości przyjmowanych dziennie kalorii, tak aby była ona niższa od wydatkowanej oraz wprowadzenie aktywności fizycznej, a na pewno osiągnie Pani sukces. Oczywiście zakładam, że wykluczyła Pani hormonalne przyczyny zwolnionego metabolizmu.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Idealna dieta dla mnie – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Dieta Dukana - niedokładne stosowanie się do zaleceń – odpowiada Lek. Marta Hat
- Dieta owsiankowa na bazie płatków owsianych – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Odchudzanie przy diecie 1500 kcal – odpowiada Mgr Barbara Wójcik
- Czy to są wykręty? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Odpowiednia dieta dla osoby pracującej – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Czy żonglowanie kaloriami działa? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Dlaczego moja waga stoi w miejscu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Przerwa w odchudzaniu – odpowiada Monika Papuga-Sobczak
- Żadna dieta nie działa - co robić? – odpowiada Mgr Maria Kreid
artykuły
Zrzuciła 45 kg i pokonała cukrzycę. Zdradza, co zadziałało
Nissa Graun przez lata zmagała się z klasycznym ef
Justyna Mazur-Kudelska: Największy życiowy sukces osiągnęłam, kiedy byłam najgrubsza
Justyna Mazur-Kudelska to autorka hitowych podcast
Kortyzol utrudnia odchudzanie? Sprawdź, jak działa hormon stresu
Wielu osobom odchudzanie kojarzy się głównie z lic