Czy jest możliwe przedawkowanie potasu?
Witam. Nie mogę znaleźć konkretnych informacji na ten temat,więc zapytam tutaj. Czy jest możliwe przedawkowanie potasu pijąc dziennie litr soku pomidorowego, lub czy jest wogole możliwe przedawkowanie potasu z takich źródeł jak sok pomidorowy, ziemniaki lub suszone owoce?Czy wypijać jedną szklankę soku co 3 godzin,czy można wypić np litr w pół godziny i mieć spokój na cały dzień? Pytam,ponieważ często się zdarza że mam wynik potasu poniżej 4 jednostek i źle się wtedy czuję, a chciałbym go uzupelniac i wiedzieć czy można go przedawkować. Nie stosuje suplementacji potasu,wolę jego naturalne źródła. Pozdrawiam