Dzień Dobry Pani,
Dziękuję, że Pani napisała :)
Zacznę od tego, że zasygnalizowany przez Panią stan/ kondycja psychiczna (w jakim się Pani obecnie znajduje) może budzić niepokój i ucieszyło mnie, że napisała Pani do Portalu abc Zdrowie, dzieląc się swoim niepokojem/obawami/lękiem, celem przeanalizowania Pani relacji małżeńskiej - bo z Pani relacji (wnioskuję) jest Pani ofiarą przemocy domowej.
Zaprezentowane przez Panią zachowanie Pani Męża, wobec Pani oraz Dziecka, wskazują na przemoc werbalną/fizyczną.
Z Pani relacji, wynika, że mocno przemocowe zachowania Pani Męża uległy eskalacji, szczególnie po zakomunikowaniu przez Panią, chęci powrotu do aktywności zawodowej.
Bazując na Pani relacji...
Domniemam, że nie ma już! u Pani przyzwolenia na obecną/urazową relację, "bez relacji " w Państwa związku.
Nawet zastanawia się Pani: "...Sama już nie wiem może to wszystko moja wina. Nie wiem co mam zrobić... ." gubiąc postrzeganie/odbiór rzeczywistości.
U Państwa pewne zachowania stały się mocno utrwalone nawykowo.
Widzę to jako świadomy krok Pani do zmiany tego, co Panią ogranicza i odbiera energię.
W trosce o samą Siebie, zachęcałabym Panią by pilnie skontaktowała się Pani z Psychologiem/Psychoterapeutą, w ramach NFZ-tu lub prywatnie, celem nabycia umiejętności radzenia sobie/ochrony Siebie oraz Państwa Dziecka, w relacji z Mężem.
Już dzisiaj może Pani skontaktować się z bezpłatnym Kryzysowym telefonem zaufania, nr 116 123, czynnym w godz. 14.00-22.00 gdzie może Pani uzyskać potrzebne wskazówki/info/wsparcie specjalistyczne, po wstępnym rozpoznaniu Pani sytuacji rodzinnej.
Wspieram Panią mentalnie!
Jestem przekonana, że jest w Pani dużo siły/zasobów, by w skuteczny sposób zadbać o Siebie i nie pozwolić już! na takie traktowanie.
irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605
Szanowna Pani,
mąż stosuje na Pani i na dziecku przemoc psychiczną. Zachęcam Panią do skontaktowania się z Ogólnopolskim Pogotowiem dla Ofiar Przemocy w Rodzinie "Niebieska Linia". Poniżej zamieszczam link; http://www.niebieskalinia.pl/. Pomocy można szukać w Placówkach Interwencji Kryzysowej oraz w MOPSach, w każdym mieście. Wskazane jest dla Pani wsparcie psychoterapeutyczne w paradygmacie poznawczo - behawioralnym. Proszę zadbać o siebie i o dziecko.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Po czym ropoznać ofiarę przemocy psychicznej? – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Czym jest przemoc psychiczna i czy jestem ofiarą? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy jestem ofiarą przemocy psychicznej? – odpowiada Mgr Beata Szulik-Bomba
- Ofiara przemocy domowej – odpowiada Mgr Natalia Słaby
- Co robić w przypadku przemocy fizycznej i psychicznej ze strony męża? – odpowiada Mgr Justyna Szukalska
- Czy jestem ofiarą przemocy psychicznej w związku? – odpowiada Mgr Ewa Wójcik
- Pomoc dla ofiary przemocy psychicznej a alkoholizm – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Jak zapomnieć o mężu, który zdradzał i źle traktował rodzinę? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Uzależnienie od seksu i przemoc ze strony męża – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Czy powinnam się wyprowadzić od męża, będąc ofiarą przemocy psychicznej? – odpowiada mgr Adam Zajączkowski
artykuły
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu
Co trzecia podejmowana w Polsce próba samobójcza p
Po prostu lubię ludzi
Z dr Mariolą Kosowicz, jedną z pięciu najwyżej oce