Coś ważnego wydarzyło się w terapii między Panią a terapeutą. Oczywiście to nie Pani prowadzi terapię, ale to Pani terapia, zatem skupiłabym się na tym co takiego się dzieje między Wami i jaki to ma wpływ na Panią. To może wiele wnieść, ale trzeba się z tym zmierzyć. Jak rozumiem już po części wprowadziła Pani ten temat na terapię. Ja jednak skupiłabym się na tym jak Pani odbiera terapeutę, co takiego Pani przeżywa w związku z jej postawą, słowami. To normalne, że terapeuta będzie wzbudzał różne emocje i to jest równie istotne jak treści, które Pani wnosi, bo dotyczy czegoś ważnego - relacji. Pozdrawiam i wszystkiego dobrego.
Witam. Z tego, co Pani opisała w Pani psychoterapii wydarzyło się coś dla Pani bardzo trudnego, właściwie retraumatyzującego, co bardzo rzutuje na Pani obecne samopoczucie i sam proces zdrowienia w psychoterapii. Rozumiem, że waha się Pani i zastanawia co zrobić, jednak zanim podejmie Pani decyzję co do kontynuacji lub zakończenia psychoterapii warto porozmawiać z psychoterapeutą otwarcie nie tylko o aktualnych objawach, ale tez o swoich uczuciach wobec psychoterapeuty i myślach o zakończeniu psychoterapii oraz przyczynie takiego stanu rzeczy. Psychoterapeuta to człowiek jak każdy inny, czasami mu coś ważnego mu umyka, popełnia też błędy, nie jest w stanie wejść w umysł drugiego człowieka jeśli ten mu nie powie wprost jak się czuje w relacji z nim. Nie wiem, czy Pani wprost powiedziała psychoterapeucie o tym, że komentarz o nadmiernym przezywaniu emocji tak bardzo Panią dotknął i zablokował w działaniu, ale uważam, że warto to wnieść. Uważam też, że to ważny moment na omówienie tego, co dzieje się w relacji terapeutycznej między Panią a psychoterapeutą, bo relacja jest podstawą psychoterapii. Bez poczucia bezpieczeństwa i zaufania trudno nad sobą pracować. Z takich sytuacji można wynieść wiele korzyści pod warunkiem, że kryzys zostanie omówiony o pomyślnie rozwiązany. Życzę powodzenia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak przetrwać kryzys na terapii? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Przeżywanie skrajnych emocji na terapii – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Terapia a poszukiwanie pomocy w sieci – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Relacje z terapeutą – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy powinnam zacząć terapię od nowa? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak radzić sobie dalej w tej relacji? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Emocje terapeuty podczas terapii – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Czy powinnam nadal chodzić na psychoterapię? – odpowiada Mgr Karolina Jankowska-Frej
- Czy powinnam zrezygnować z mojej terapii? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jaką terapię mam stosować? – odpowiada Lek. Krystyn Czerniejewski
artykuły
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
Opór w psychoterapii - charakterystyka, przykłady, przyczyny obiekcji, praca w pacjentem
Opór w psychoterapii może mieć różne oblicza. Świa
Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii
Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych