Dzień dobry!
Rozumiem, że znajduje się Pani w skomplikowanej sytuacji emocjonalnej, która wywołuje wiele wątpliwości. Relacje, które rozpoczynają się w trudnych okolicznościach, często niosą ze sobą dodatkowe wyzwania.
Pierwszym krokiem w takiej sytuacji jest zastanowienie się nad własnymi potrzebami i granicami. Ważne jest, aby mieć jasność co do tego, czego Pani oczekuje od związku i co jest dla Pani akceptowalne. Decyzja o czekaniu na partnera powinna wynikać z głębokiej refleksji nad własnymi uczuciami i wartościami.
Proces terapeutyczny, na który zdecydował się mężczyzna, o którym Pani pisze, prawdopodobnie będzie dla niego cennym krokiem w zrozumieniu własnych emocji i potrzeb. Może on jednak zająć różną ilość czasu, a jego efekty nie muszą być zgodne z Pani nadziejami. Warto zastanowić się, czy Pani emocjonalny dobrostan jest bezpieczny w sytuacji takiego oczekiwania.
Proszę pamiętać, że w relacjach, zwłaszcza miłosnych, bardzo ważna jest równowaga między dawaniem a otrzymywaniem. Dlatego istotne jest, by nie tracić z oczu swojego samopoczucia i szczęścia.
W sytuacji, gdy partner prosi o czas na uporządkowanie swoich uczuć i myśli, ważne jest, aby również Pani zadbała o swoje emocjonalne potrzeby. Proponuję, by zastanowiła się Pani, co jest dla Pani najważniejsze i jakie są Pani granice w tej relacji.
Zastanawiam się również, czy jest to pierwsza taka relacja w Pani życiu, czy nie zauważa Pani wzorca obdarzania uczuciami mężczyzn, którzy są z jakiegoś powodu dla Pani nieodstępni? Gdyby tak było, to również proponowałabym kontakt z psychoterapeutą, by zrozumieć samą siebie i kierujące Panią mechanizmy. Możliwe też, że nie psychoterapia, ale kilka wspierających rozmów z psychologiem dostarczy Pani nowych perspektyw i wsparcia w obecnej sytuacji.
Oto kilka artykułów, które mogą pomóc Pani w zrozumieniu sytuacji i podjęciu decyzji:
• https://portal.abczdrowie.pl/kryzys-w-zwiazku-oznaki-przyczyny-sposoby-na-pokonanie-kryzysu-terapia
• https://portal.abczdrowie.pl/kryzys-w-malzenstwie
• https://portal.abczdrowie.pl/czy-do-siebie-pasujecie
Pozdrawiam i mocno życzę znalezienia i zbudowania miłosnej relacji, o jakiej Pani marzy.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak radzić sobie z zazdrością w relacji? – odpowiada Mgr Martyna Dudzińska
- Jak radzić sobie w relacji z toksycznym partnerem? – odpowiada Mgr Tomasz Kościelny
- Czy jest szansa na poprawę relacji z partnerem? – odpowiada Mgr Martyna Dudzińska
- Jak poprawić relacje małżeńskie? – odpowiada Mgr Martyna Dudzińska
- Czy ta relacja ma szansę się rozwinąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ja radzić sobie w tej relacji z rodzicem? – odpowiada Mgr Martyna Dudzińska
- Jak radzić sobie z takich zachowaniem partnera? – odpowiada Mgr Tomasz Kościelny
- Jak radzić sobie w takiej relacji z partnerem? – odpowiada Mgr Martyna Werwinska
- Jak radzić sobie w takiej sytuacji rodzinnej? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dlaczego mam problem z utrzymaniem relacji? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu
Co trzecia podejmowana w Polsce próba samobójcza p
Terapia małżeńska - charakterystyka, zasady
Terapia małżeńska bardzo często jest ostatnią możl
Życie z kosmitą. Mój mąż ma zespół Aspergera
Bill Gates, Albert Einstein i Mozart - wybitni? Z