Witam serdecznie!
Dziękuję za nadesłane pytanie. Hydroksyzyna (hydroxyzinum) jest jednym z najczęściej przepisywanych przez lekarzy leków o działaniu uspokajającym, przeciwlękowym, nasennym oraz przeciwalergicznym. Chociaż jest to preparat skuteczny i przynosi pacjentowi szybką ulgę, to – jak każdy lek – może także wywołać szereg reakcji niepożądanych. Więcej na ten temat może Pan przeczytać w naszym artykule: https://portal.abczdrowie.pl/hydroksyzyna-skutki-uboczne.
Ponadto, mimo iż hydroksyzyna stosowana w małych dawkach (taką jest 25mg na dobę) jest względnie bezpieczna i nie uzależnia, została opracowana z myślą o stosowaniu krótkotrwałym, a nie do długoterminowej terapii. Dlatego też nie powinna być włączana jak lek pierwszego rzutu, ale jako ostateczność, czyli dopiero po wykorzystaniu innych sposobów na obniżenie napięcia i trudności z zaśnięciem.
Na Pana pytanie o to, czy tak stosowana hydroksyzyna może Panu zaszkodzić, nie można jednoznacznie odpowiedzieć. Ponieważ jest to lek przepisywany na receptę, to zasadność jego stosowania w Pana sytuacji, dawkowanie, czas kuracji oraz wszelkie wątpliwości należałoby wyjaśnić w rozmowie z lekarzem, który go Panu przepisał. Tylko on zna Pańską historię leczenia, stan organizmu i tym podobne czynniki wpływające na przebieg leczenia. Z pewnością istnieje ryzyko uzależnienia się psychologicznego (myślenie typu: „nie wezmę, to nie zasnę”).
Ja zachęcam, aby mimo wszystko spróbował Pan niefarmakologicznych sposobów na redukcję stresu i trudności w zasypianiu, jak: sprawdzone preparaty ziołowe, suplementacja magnezem i witaminami z grupy B, unikanie kofeiny od godzin popołudniowych, lekka aktywność fizyczna wieczorem czy techniki relaksacyjne. Należy też podkreślić, że środki farmakologiczne nie usuwają przyczyny napięcia psychicznego, a jedynie jego nieprzyjemne objawy.
Dlatego jeśli doświadcza Pan dużej ilości przewlekłego stresu, który Pana przytłacza, to warto skorzystać z pomocy psychologa lub psychoterapeuty. Podczas pracy z profesjonalistą może Pan nauczyć się skutecznych metod radzenia sobie ze stresem i budować swoją odporność psychiczną. A jeśli przykre objawy stresu są bardzo silne, to warto rozważyć konsultację u psychiatry, który może dobrać skuteczne leki do długotrwałego stosowania.
Więcej przydatnych informacji na powyższe tematy może Pan znaleźć w poniższych materiałach naszego serwisu:
• https://portal.abczdrowie.pl/metody-na-stres
• https://portal.abczdrowie.pl/trening-autogenny
• https://portal.abczdrowie.pl/uzaleznienie-od-lekow-nasennych
Pozdrawiam Pana serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Trudności ze snem czy bezsenność to niestety rzecz
Bezsenność dotyka coraz większej liczby osób i nie
Bromazepam stanowi pochodną benzodiazepiny i jest
