Upstream therapy
Kardiolog prof. Jarosław Kasprzak wypowiada się na temat Upstream therapy. Co to oznacza? Jest to "próba podejścia prewencyjnego do problemu migotania przedsionków".
Dzień dobry,
Pomimo szerokiej oferty suplementów diety wspierających proces odchudzania brakuje wystarczającej liczby rzetelnych dowodów naukowych, aby można je było zalecać jako skuteczne narzędzie utraty i kontroli masy ciała u osób z nadwagą. Stosowanie suplementów diety nie spowoduje samo w sobie, że zmniejszy Pani masę ciała. Bez przestrzegania dobrze skomponowanej diety będzie to niemożliwe. Odpowiednia strategia żywieniowa bazująca na deficycie energetycznym oraz wysokiej podaży białka i błonnika pokarmowego, regularnie podejmowany wysiłek fizyczny (co najmniej 150 minut tygodniowo), a także dbałość o sen i wypoczynek to kluczowe składowe skutecznego podejścia do procesu odchudzania i utrzymania satysfakcjonującej, należnej masy ciała, które znajdują poparcie w dowodach naukowych.
Z wyrazami szacunku,
Mateusz Durbas
Dietetyk Kliniczny i Sportowy
https://mateuszdurbas.pl/
https://www.facebook.com/mateuszdurbasdietetyk/
https://www.instagram.com/mateuszdurbasdietetyk/?hl=pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy TaciMag ma wpływ na odchudzanie? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Czy mogę przyjmować ten suplement mając epilepsję? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Jak działa Fukoksantyna? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Czy wraz z odchudzaniem wyleczę migotanie przedsionków? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Dlaczego przytyłem 8 kg? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Czy ten lek ma jakiś wpływ na odchudzanie? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Co jeszcze mogę zrobić, aby odchudzanie przyniosło skutek? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Czy moja córka powinna schudnąć? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Co robić z tym przybraniem na wadze? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Jakie są sposoby na odchudzanie? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
artykuły
Tłuszcz trzewny - jak się pozbyć szkodliwego nadmiaru?
Tłuszcz trzewny to naturalnie występująca tkanka t
Pigułki na odchudzanie są nieskuteczne. Potwierdzają to badania prowadzone przez 19 lat
Magiczne tabletki na odchudzanie nie istnieją. Bad
CaliVita - charakterystyka, produkty
CaliVita to szeroka gama produktów nowej generacji