Czy mogę zahartować ciało (stopy) jeszcze w tym roku?
Czy mogę zahartować ciało (stopy) jeszcze w tym roku? Wczoraj wyszedłem boso, czułem później ciągle w stopach takie zimno czy coś. Czy mogę zahartować ciało jeszcze w tym roku poprzez chodzenie boso w takie temperatury jakie już są? Czy zacząć np w skarpetkach, czy lepiej odpuścić już w tym roku? Nie chcę sobie zaszkodzić, a chodzenie boso sprawia mi przyjemność.