Czekoladowy mit
Wzrost poziomu cukru we krwi utrudnia walkę z trądzikiem. Najczęściej intensyfikuje objawy. Czy jednak zjedzenie kilku kostek czekolady wpłynie negatywnie na leczenie trądziku?
Dzień dobry,
nie wspomniał Pan nic warzywach, jajkach czy chociażby mięsie . Ciężko na podstawie tak krótkiej wypowiedzi ocenić Pana sposób odżywiania się - mamy za mało danych.
Dziennie zaleca się do 2 porcji owoców ( lub można je zmienić na sok).
Wypijanie codzienne kefiru jest dobrym pomysłem.
Ale ważna w ocenie są też porcje, godziny posiłków itp.
Pozdrawiam
Joanna Wardenga
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Moje odżywianie – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Czy odżywiam się prawidłowo? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy prawidłowo odżywiam moje dziecko? – odpowiada Mgr inż. Angelika Piskorz
- Chcę się zdrowo odżywiać, tylko nie wiem, w jakim kierunku mam iść? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak zrzucić zbędne kilogramy, skoro odżywiam się racjonalnie? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Prawidłowe odżywianie przy odchudzaniu – odpowiada Mgr Diana Wolańska-Buzalska
- Czy moje menu jest prawidłowe: anoreksja – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
- Jak zdrowo stracić boczki? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Refluks i zaburzenia odżywiania – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak wyćwiczyć ładną sylwetkę? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Dieta a stres
Zdrowa dieta wspomaga funkcjonowanie mózgu. Kwasy
Kac - przyczyny, objawy, najlepsze sposoby na kaca
Kac to naturalna reakcja na wypity alkohol, zazwyc
Test Zdrowia: Dieta Polaków. Zdaniem ekspertki rzeczywistość jest jeszcze gorsza niż wyniki badania
Chociaż Polska jest wiodącym producentem wielu war