Czy można pić napoje w kartonach i jakie mleko wybrać?

Czemu należy unikać napoji gazowanych.? A co z napojami w kartonach? Czy można pić je bez wyrzutów sumienia? Jeszcze mam pytanie odnośnie mleka od dziecka piłam mleko pełno tłuste 3.2% teraz chce je zastąpić 1.5 lub 0.5% jakiś mleko najlepiej pić. Chodzi mi głównie żeby ograniczyć tłuszcze które powodują miażdżyce. Czy mleko chude jest pozbawione wartości odżywczych?

KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Dietetyka Napoje Mleko

Dr Magdalena Milewska Dietetyk

28 poziom zaufania

Napoje gazowane zwykle zawierają dodany cukier, poza tym mogą powodować dolegliwości dyspeptyczne. Napoje w kartonach np. soki, również nie są wskazane. Najlepszym rozwiązaniem są świeżo wyciśnięte soki owocowo-warzywne, woda mineralna. Mleko 1,5-2% tłuszczu będzie dobrym wyborem.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co podawać dziecku do picia w letnie dni? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Jakie napoje pić podczas odchudzania? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Picie słodzonych soków owocowych – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Co mogą pić dzieci z cukrzycą? – odpowiada Lek. Magdalena Parys
Czy napoje energetyczne blokują wchłanianie związków odżywczych i minerałów? – odpowiada Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Napoje energetyczne w diecie 14-latki – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Co pić, by przybrać na wadze? – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
Co pić, jeśli chcę schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
Picie zielonej herbaty w ciąży – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
Czy warto pić soki owocowe? – odpowiada Lek. Paweł Baljon

Czy można pić napoje w kartonach i jakie mleko wybrać?

artykuły

Napoje dla kobiety w ciąży

Zatykają żyły i podnoszą cholesterol. Tak prosisz się o miażdżycę

Dieta matki karmiącej - jadłospis, suplementy diety

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła