Co pić, jeśli chcę schudnąć?

Witam mam pytanie mianowicie Jestem bardzo szczupłą osobą niestety jest to zawarte trochę genetycznie ale pytanie nie dotyczy tego chciałem zapytać czy żeby jeszcze bardziej nie schudnąć to mogę pić samą wodę czy już bardziej soki albo napoje które posiadają więcej kalorii ? Pozdrawiam

MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Napoje

Mgr inż. Ilona Olejnik Dietetyk, Warszawa

48 poziom zaufania

Witam, najcenniejszym źródłem witamin, minerałów i dodatkowych kalorii będą soki warzywne, owocowe lub warzywno- owocowe najlepiej świeżo wyciskane. Mimo wszystko proszę nie zapominać o piciu od litra do dwóch litrów wody dziennie. Pozdrawiam Ilona Olejnik, Dietetyk Naturhouse

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co pić, by przybrać na wadze? – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
Picie zielonej herbaty w ciąży – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
Czy warto pić soki owocowe? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Co podawać dziecku do picia w letnie dni? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Jakie napoje i soki powinny znaleźć się w diecie kobiety w ciąży? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
Picie słodzonych soków owocowych – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Co pić, aby nie przytyć? – odpowiada Roma Wojtewicz
Spożywanie herbat owocowych podczas karmienia piersią – odpowiada Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Korzyści wynikające z picia soków owocowo-warzywnych – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Czy picie soków jest zdrowe? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska

Co pić, jeśli chcę schudnąć?

artykuły

Napoje dla kobiety w ciąży

Niebezpieczny ślubny trend. "Kończą nawet na oddziale psychiatrycznym"

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła