Witam Pana,
Kwestię przyjmowania i łączenia leków należy osobiście skonsultować z lekarzem prowadzącym. W żadnym wypadku nie należy ich przyjmować według własnego uznania czy wiedzy zaczerpniętej z internetu. Warto też przeczytać dokładnie ulotkę. Bezsenność najczęściej ma podłoże psychologiczne. Do najczęstszych przyczyn bezsenności należą stres, przeżywane emocje, przykre doświadczenia z przeszłości,
depresja, zaburzenia nerwicowe, stany lękowe, i wiele innych. Zapewne wie Pan o tym, że żadne leki nasenne nie leczą bezsenności, a jedynie pomagają zasnąć. Jednakże tylko wtedy, gdy się je zażyje. Poza tym, jeżeli leki nasenne przyjmowane są powyżej 4-6 tygodni, następuje przyzwyczajenie i rozwija się zjawisko tolerancji – zachodzi konieczność przyjmowania coraz większych dawek leku aby zasnąć. Jednocześnie organizm traci umiejętność spontanicznego zasypiania bez leku. Może też dojść do tego, że szyszynka zacznie coraz mniej wytwarzać melatoniny w sposób naturalny. Aby wyleczyć bezsenność i towarzyszące jej zaburzenia, należy poznać dokładnie naturę Pana problemu, dotrzeć do jego źródeł i na tej podstawie opracować
właściwą metodę terapii. Zachęcam Pana do skonsultowania swojego problemu z psychologiem i ewentualnie do podjęcia psychoterapii. Terapeuta pomoże Panu uporać się zarówno z objawami jak i przyczynami bezsenności oraz jej konsekwencjami. Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie, to zapraszam do kontaktu. Istnieje możliwość konsultacji online, np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz, psycholog,
e-mail: psycholog24x@gmail.com
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
