Czemu nie możemy schudnąć?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Tak, napoje energetyzujące mogą powodować problemy z nerkami, gdyż działają odwadniająco tzn. zwiększają diurezę. Dlatego pijące je gasimy chwilowo pragnienie, jednak nie nawadniamy się-wręcz odwrotnie. Nerki w warunkach odwodnienia organizmu są bardziej obciążone i gorzej pracują.
W swojej pracy zawodowej miałam pacjenta, który pił do 9 energetyków dziennie i po jakimś czasie trafił do szpitala z ostrym bólem nerek.
Polecam moje artykuły na temat napojów energetyzujących:
http://wydawnictwa.pzh.gov.pl/roczniki_pzh/evaluation-of-energy-drinks-intake-in-selected-student-groups?lang=pl
http://wydawnictwa.pzh.gov.pl/roczniki_pzh/badania-uwarunkowan-spozywania-napojow-energetyzujacych-przez-studentow?lang=pl
Pozdrawiam,
Agnieszka Kopacz
Witam.
Napoje energetyczne są substancjami pobudzającymi organizm. Zawarta w nich kofeina, która spełnia tę funkcję, powoduje odwodnienie (podobnie działa kawa). Zbyt niska podaż wody powoduje obciążenie nerek i w konsekwencji zaburzenie ich funkcji. Oprócz działania odwadniającego, napój energetyczny jest bogaty w cukry proste, przez co zwiększamy niepotrzebnie spożycie cukru w diecie. Przedłużający się okres spożycia energetyków w nadmiernych ilościach może prowadzić do cukrzycy, a to schorzenie z kolei wpływa na rozwinięcie chorób nerek. Skład napojów energetycznych również pozwala przypuszczać, że nerki wykonują większą pracę przy filtracji takich płynów.
Zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej,
w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.
Zapraszamy do kontaktu, istnieje możliwość skorzystania również
z porady on-line - bez wychodzenia z domu!
Pozdrawiam serdecznie!
Monika Frank, Dietetyk
www.poznan.mojdietetyk.pl
poznan@mojdietetyk.pl
tel. 696 884 351
Tak, tego typu napoje mogą powodować problemy z nerkami, ale dodatkowo z układem krwionośnym, wątrobą, jelitami...warto z nich zrezygnować.
www.dietetykwkrakowie.pl; www.facebook.com/DietetykwKrakowie/
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy napoje energetyczne mogą powodować przelewanie w brzuchu, wzdęcia i problemy z wypróżnianiem? – odpowiada Mgr Natalia Mogiłko
- Kofeina i napoje energetyczne – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy napoje energetyczne szkodzą sercu? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Jak często można spożywać napoje energetyczne? – odpowiada Mgr Grażyna Kosowska
- Czy kawa i napoje energetyczne mogą powodować nadciśnienie? – odpowiada Eliza Gosławska
- Czy napoje energetyczne blokują wchłanianie związków odżywczych i minerałów? – odpowiada Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
- Podwyższony poziom AST i ALT a napoje energetyczne – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Wpływ napojów energetycznych na organizm – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Jak odstawić napoje energetyczne? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Czy może to być objaw odstawienia tych napojów? – odpowiada Mgr Marianna Hall
artykuły
Energetyki - szkodliwość, skład, działanie i skutki uboczne
Energetyki to napoje energetyczne, które mają pobu
Szkodliwe także dla dorosłych. Katorga dla wątroby, serca i mózgu
1 stycznia 2024 r. wszedł zakaz sprzedaży nieletni
Zakazane podczas upałów. Już niewielka ilość może mocno zaszkodzić
Kiedy słupki rtęci przekraczają 30 stopni, bardzo