Czy otyłość brzuszna jest niebezpieczna?

Witam od 3 lat powoli przybieram na wadze, owszem więcej zajęć siedzących a mniej ruchu, przytyłam przez te 3 lata 8 kg, tylko że głównie w okolicy brzucha!!! Mam w pasie już 86cm przy wzroście 164. Jestem szczupłęj kości, przed ciążami miałam 64cm w talii. Czytam różne artykuły i zaniepokoiło mnie to, że otyłość brzuszna jest tak niebezpieczna. Jakie badania powinnam zrobić? poziom insuliny, peptydu C? czy kortyzolu... :((( poza tym mam wzdęcia i wiatry czasami...co robić, od czego zacząć ?
KOBIETA, 50 LAT ponad rok temu
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz Interna, Gdańsk
91 poziom zaufania

Zacząć od tego, żeby przestać jeść słodycze.

Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska Dietetyk, Szczecin
90 poziom zaufania

Witam!
Obwód tali powyżej 80 cm u kobiet wiąże się ze zwiększonym ryzykiem cukrzycy, chorób sercowo-naczyniowych, nadciśnienia, udaru itp. Rozwiązaniem w Pani przypadku może być zwiększona aktywność fizyczna oraz wyeliminowanie błędów żywieniowych.
Jeśli chodzi o wskazówki żywieniowe do diety, to zapraszam na www.diet-coaching.xaa.pl/jestes-tym-co-jesz-zadbaj-o-swoje-zdrowie-wyglad/ oraz kontakt pod adresem info@diet-coaching.xaa.pl
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty