Grejpfrut na odporność
Bardzo zdrowe. Pestka z awokado to bogactwo silnych antyoksydantów oraz błonnika. Opóźnia procesy starzenia skóry, mózgu, serca oraz wszystkich komórek i tkanek jakie posiadamy. Przyspiesza odchdzanie, reguluje pracę jelit i obniża poziom cholesterolu. Problem z pestką jest taki, że najpierw trzeba ją dobrze wysuszyć na słońcu lub na kaloryferze, rozbic młotkiem w woreczku, a potem zmiksować blenderem o dużej mocy i bardzo dobrych nożach. Stosujemy jako dodatek do potraw, smak nie porywa :)
Witam Panią,
pestka z awokado jak najbardziej jest zdrowa i stanowi źródło cennych składników odżywczych.
W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zdrowe i wysokokaloryczne produkty żywnościowe – odpowiada Ewa Kozłowska
- Chcę przytyć - jakie produkty są wysokokaloryczne, a przy tym zdrowe? – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
- Czy pestki moreli są szkodliwe? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy spożywanie wody z cytryną jest zdrowe dla organizmu? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Awokado w diecie i kosmetyce – odpowiada Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
- Czy można jeść pestki moreli? – odpowiada Mgr Natalia Główka
- Sposoby na przybranie na wadze – odpowiada Mgr inż. Natalia Klapińska
- Właściwości pestek moreli – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Spożywanie pestek z jabłek – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Czy spożywanie pestek moreli jest bezpieczne? – odpowiada Mgr inż. Lucyna Michalak-Klimczak
artykuły
Co umieścić na zimowym talerzu, aby zaaklimatyzować organizm?
Co jeść zimą? Zima to trudny czas dla zdrowia. To
Światowy Dzień Serca - jak o nie dbać? (WIDEO)
-Dziś Światowy Dzień Serca. Warto więc mówić o t
Awokado receptą dla chorych na białaczkę?
Awokado to składnik naszych ulubionych meksykański