Witam,
Może Pan użyć nutridrinków (żywnosci medycznej do nabycia w aptekach) . Sa to preparaty dla osób chorych i rekonwalescentów o wysokiej kalorycznosci i nie powinny powodować biegunek. Jednak wpierw polecałabym kosultację z lekarzem POZ w celu wykluczenia chorób jelit ze względu na biegunki.
Pozdrawiam serdecznie
Witam,
radziłabym nieco zwiększyć białko, a także ogólną ilość kalorii w diecie. Zdecydowanie nie polecam odżywek białkowych, gdyż mogą one zbyt mocno obciążać nerki i wątrobę.
Pozdrawiam
Ewa Ceborska
nie wystarczy spożywać produkty wysokokaloryczne by przybrać na masie ciała. Ważne aby dieta była zbilansowana całkowicie z uwzględnieniem Pana aktywności fizycznej (ma ogromne znaczenie przy wydatku energetycznym organizmu ). Powinien Pan zwrócić uwagę na produkty o małej objętości a niosące z sobą wysoką wartość odżywczą i kaloryczną tj. orzechy (mieszanka orzechów laskowych, brazylijskich, pecan, nerkowca z suszonymi owocami śliwek, moreli, żurawiny); polecam pestki słonecznika i dyni jako przekąskę pomiędzy posiłkami. owocowe sałatki z jogurtem greckim (winogrono, banany, brzoskwinia konserwowa), sery pleśniowe i typu camembert, serek mascarpone, śmietankę 18%-36% jako dodatek do zup czy ziemniaków. Masło do kanapek z razowego chleba, pesto jako dodatek do kanapek czy makaronów. Sałatki z dodatkiem ryb morskich (makrela, halibut, łosoś). Dieta ma być wysokoenergetyczna a lekkostrawna jednocześnie, zatem piersi z kurczaka, królik, dodatki kaszy jaglanej, jęczmiennej czy makarony pełnoziarniste. Warzywne sałatki z dodatkiem pestek słonecznika, dyni. 100% Soki owocowe jako dodatek do posiłku, słodzenie herbaty miodem. Wiele zależy od Pani preferencji smakowych i możliwości kulinarnych a także kondycji zdrowotnej. Warto też zweryfikowac stan zdrowia i poznać przyczynę Pana szybkiej przemiany materii, być może problem leży po stronie zdrowotnej organizmu. pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Sposoby na przybranie na wadze – odpowiada Mgr inż. Natalia Klapińska
- Które produkty mają najwięcej kalorii? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Co jeść, żeby przytyć 3 kg? – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
- Jakie są skuteczne sposoby na przytycie? – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
- Jak przytyć 4 kg? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Brak apetytu a przytycie – odpowiada Roma Wojtewicz
- Co spożywać na śniadanie na diecie redukcyjnej? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Zdrowe odżywianie w czasie podróży służbowych – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy orzechy nerkowca to zdrowa przekąska dla 7-latka? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Dieta pozwalająca przytyć przy cukrzycy – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
artykuły
Aminokwasy endogenne - charakterystyka i rola, występowanie
Aminokwasy endogenne, w przeciwieństwie do aminokw
Najgorsze jedzenie na upalny dzień. Będziesz ociężały i ospały
Gdy żar leje się z nieba, ochota na jedzenie jest
Siemię lniane a uchyłki jelita grubego - czy jest dozwolone?
Siemię lniane a uchyłki jelita grubego - czy można