Zdrowe i wysokokaloryczne produkty żywnościowe

Witam, próbuję przytyć i szukam produktów wysokokalorycznych i zarazem zdrowych. Ostatnio natknęłam się na awokado. Niestety znalazłam tylko takie artykuły, gdzie napisane jest, jak go spożywać, by schudnąć. Czy mimo tego owoc ten w jakiejś mierze pomoże mi przytyć? Jeśli tak, to z czym go jeść? Pozdrawiam

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Odchudzanie Dietetyka Owoce Dieta na przybór masy

Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa

79 poziom zaufania

Witam,

awokado jest wysokolarycznym owocem. Do diety na masę
polecam sałatkę z serem feta, migdałami, suszonymi owocami i pestkami dyni w sosie vinegret.

Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jaką dietę wybrać, aby przybrać na wadze? – odpowiada Ewa Kozłowska
Jak się odżywiać, ile i co jeść, aby przytyć? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Jakie produkty jeść, aby przytyć? – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Czy ziarna słonecznika należą do zdrowych przekąsek? – odpowiada Mgr Agnieszka Biernat
Jadłospis wspomagający przybieranie na wadze – odpowiada Mgr Sylwia Beyer-Wygońska
Dieta przy kandydozie i dopuszczalne produkty – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Sposoby na przytycie dla 24-latka – odpowiada Ewa Kozłowska
W jaki sposób zdrowo przytyć? – odpowiada Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
Chcę przytyć - jakie produkty są wysokokaloryczne, a przy tym zdrowe? – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
Które produkty mają najwięcej kalorii? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska

Zdrowe i wysokokaloryczne produkty żywnościowe

artykuły

Aminokwasy endogenne - charakterystyka i rola, występowanie

Dereń - charakterystyka, uprawa, działanie lecznicze, zastosowanie

Co umieścić na zimowym talerzu, aby zaaklimatyzować organizm?

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła